초보 달림이들이 궁금해하는 몇가지 상식들
베를린마라톤은 왜 세계기록의 산실인가?
[중계보기] 2018 코펜하겐 하프마라톤(9/16, 풀영상) - 유럽기록 수립!
'근성'을 과학적으로 본다
케냐선수의 경기력 비결은 장딴지의 탄력?!
[분석] 킵초게 세계기록(2:01:39) 들여다보기
[중계보기] 2018 베를린 마라톤(9/16, 풀영상) - 킵초게 세계기록 수립!
[인명사전] 엘리우드 킵초게는 누구?
9월 15~16일 대회를 평가하십시오
레이스를 풀마라톤 성공으로 연결시키자
누구나 자신에 맞는 완벽한 달리기 페이스가 있다
9월은 스타트라인 LSD부터 시작
스트라이드를 늘리는 훈련과 그 의의
[중계보기] 그레이트 노스런(9/9, 풀영상) - 모 패러 출전
꾸준히 하면 누구라도 체득할 수 있는 페이스감각
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엘리트선수 따라하기 - 4가지 훈련
걷기를 병행한 달리기에 성공한 사례들
[Q&A]워크 브레이크의 구체적인 실천방안
체계적인 달리기-걷기 반복으로 더 나은 마라토너로
피치를 빠르게 하는 훈련과 그 의의
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AT를 향상시키는 것에 대해
제대로 달리기위해 AT(Anaerobic Threshold)를 알자
[중계보기] 아시안게임 남녀 마라톤(8/25, 26)
10km 경기의 기록향상을 위한 10가지 요령
야산에서 단련하는 풀코스 마라톤
하루 5분 달리기도 오래 지속되는 효과가 있다
왜 장년층 달림이는 근력훈련이 필요한가?
아침 달리기와 밤 달리기 중 어느쪽이 좋은가?
달리기의 기본, 올바르게 걷는 것에 집중하자
체액 성분이 묽어지는 '물중독'에 유의
풀코스 마라톤에서 다리에 가해지는 충격
달리기 자세향상을 위한 기본동작
이번 여름 폭염동안 여러분의 달리기 생활은 어떻습니까?
[여름훈련]최고의 경기력 발휘가 열중증 예방책?
[여름훈련]달림이는 여름이 승부! 올 여름을 극복하기 위해
운동효과 - 10분씩 3회 훈련 vs. 30분 연속훈련
인터벌을 대체하는 과학적인 7분 훈련법
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[10/13] 제9회 영흥해변마라톤 (9/24 마감)
[10/13] 2018 계란마라톤 (10/2 마감)
[10/20] 제17회 러브미 농촌사랑 마라톤 (9/14 마감)
[10/20] 트랜스 제주 2018 (9/1 마감)
[10/21] 제15회 오산독산성 전국하프마라톤 (9/10 마감)
[10/28] 2018 조선일보 춘천마라톤 (선착순 마감)
[10/28] 에너지전환 HALF TEN RACE (선착순 마감)
[11/11] 심장병어린이돕기 제16회 천사랑마라톤(10/10 마감)
[11/18] 제15회 스포츠서울 마라톤 (10/31 마감)


각종대회 입상자 리스트
[명예의 전당] 서브3 주자들
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설문조사
이번 여름 폭염동안 여러분의 달리기 생활은 어떻습니까?
(1)폭염을 무릅쓰고 아침 저녁 야외에서 달렸다
(2)폭염동안 전혀 훈련하지 않았다
(3)스포츠센터 트레드밀에서 새로 등록하여 달렸다
(4)원래부터 스포츠센터에서 훈련했기 때문에 문제없다
(5)집에서 근력훈련 등 대체훈련을 실시했다
(6)그늘이 있는 산길(트레일런)을 달렸다
(7)훈련량을 많이 줄여 야외에서 달렸다
(8)기타

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