ㆍ 각종대회 입상자 리스트

ㆍ [명예의 전당] 서브3 주자들

ㆍ 10km의 모든것 / 하프마라톤 모든것

ㆍ 달리기에 필요한 스트레칭

ㆍ 예상기록산출하기

ㆍ 페이스산출하기

ㆍ 거리-시간-페이스-속도 환산기

ㆍ 심장박동수산출하기

ㆍ 체지방율 산출하기

ㆍ 페이스분배표만들기(손목용)

ㆍ 복잡한훈련페이스 간단히 산출하기

ㆍ VDOT지수를 통한 훈련페이스 찾기

ㆍ 마라톤관련 영어표현모음

ㆍ 마라톤용어사전 / 마라톤잠언집

ㆍ 달리기중독진단 프로그램

ㆍ 퀴즈로 풀어보는 달리기상식

ㆍ 운동시작전 자가체력테스트

ㆍ 나의 스트레스상태는?

ㆍ 정신적, 육체적 피로 자가진단

ㆍ 선수 인물정보 / 달리는 명사들

ㆍ 인터뷰 모음 / 올림픽마라톤

메일링리스트

마라톤에 대한 각종 자료와 정보를 전해드리며 등록후 언제라도 자유롭게 탈퇴할 수 있습니다.

설문조사

여러분의 몸(자세) 좌우차가 있습니까?

(01) 머리가 어느 한쪽으로 기울어 있다 (02) 몸 전체가 어느 한쪽으로 기울어 있다 (03) 어느 부분이 앞으로 나와있다 (04) 팔흔들기가 좌우가 다르다 (05) 발끝의 방향이 좌우가 다르다 (06) 다리, 발목 등의 굵기가 좌우가 다르다 (07) 근육통이 나타나는 정도가 좌우가 다르다 (08) 근력이 좌우가 다르다 (09) 발 사이즈가 좌우가 다르다 (10) 착지방법이 좌우가 다르다 (11) 다리가 올라가는 자세가 좌우가 다르다 (12) 신발의 마모상태가 좌우가 다르다 (13) 좌우나 위아래도 각양각색이다 (14) 특별히 인식하고 있지않아 모르겠다 (15) 전혀 없다!(완벽한 대칭) (16) 기타

설문조사상세보기

대회일정 검색하기

종목 100km 풀코스 하프코스 10km 5km 요일 월 화 수 목 금 토 일 접수여부 접수중 접수완료 지역 서울 경기 인천 강원 충북 충남 대전 전북 전남 광주 경북 대구 경남 부산 울산 제주 북한 해외 기타 년도 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 월 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 선택 장소 단체 대회명