인터벌 훈련으로 얻을 수 있는 효과
[중계] 2020 하프마라톤 세계선수권대회(女, 세계기록, 10/17)
하루 1만보 무의미, 인터벌 속보로 극적인 변화를
[다시보는 명승부] 이봉주 vs. 황영조 격돌 1994년 보스턴!
오래 즐겁게 달리기위해 부상예방보다 중요한 두가지
85세에 철인3종 선수권 완주한 슈퍼 노익장 이야기
[인터뷰] 쳅테게이, 10000m 기록수립은 코로나 19때문?!
마라톤은 상반신이 90%?!
[인명사전] 10000m 세계기록 수립자 조수아 쳅테게이
15년된 베켈레 10000m 세계기록 깨지다!
35km에서 '퍼지지'않는 마라톤 주법
달리기중 에너지 소비량 어떻게 산출할 것인가?
킵초게는 러닝계의 철학자인가?(뉴욕타임즈)
엘리우드 킵초게에게 무슨 일이 있었나?
2020 런던마라톤 중계(10/4, 풀영상)
[영상] 런던마라톤 앞둔 킵초게 vs. 베켈레 기자회견(풀영상)
2020 런던에서 킵초게는 정상을 지배할 수 있을까?
코로나19 감염, 회복후도 격한 운동 요주의!!
[다시보는 명승부] 2001 보스턴마라톤 - 이봉주 우승!
팔흔들기로 달리기도, 스피드도 컨트롤할 수 있다
건강, 노화의 지표 [활력연령]으로 보는 달림이의 젊음
[다큐] 케냐 선수들은 왜 장거리에 뛰어난가?(USA Today)
달리기 부상을 예방하는 9가지 요령
풀코스 마라톤에서 다리에 가해지는 충격
[중계] 2020 코벨 하프마라톤(우크라이나, 9/13, 풀영상)
케냐 선수들의 경기력 비결은 장딴지 탄력?!
템포를 의식하여 순조로운 달리기를
[중계] 2020 모스크바 국제마라톤(9/20, 풀영상)
오르막과 내리막 어느쪽이 더 피로해지나?
왜 장년층 달림이는 근력훈련이 필요한가?
살빼기 - 운동 더 적게 해야 더 많이 빠진다?!
[중계] 2020 페름 국제마라톤(9/6, 풀영상)
스포츠중에 일어나는 심장발작에 의한 돌연사
'근성'을 과학적으로 본다
[중계] 2020 탈린마라톤(9/12, 풀영상)
[주말중계] 영국 육상선수권대회(9/4~5, 풀영상)
[주말 다큐] 캐나다 북극권 567km 울트라런
여자가 남자보다 더 잘 페이스를 유지한다
하프마라톤의 9가지 매력
[중계, 세계기록] 다이아몬드 리그 1시간 달리기(9/4, 풀영상)
아침 달리기와 밤 달리기중 어느쪽이 좋은가?
근력훈련시 통증이 없으면 효과가 없나?
[중계, 세계기록] 2020 프라하 하프마라톤(9/5, 풀영상)
무릎, 허리 통증이 있는 주자라면 풀에서 걷기를
마라톤훈련에서 '역치주'란 무엇인가?
달리기에서 발생하는 활성산소 대처법
바깥기온이 달리기 경기력에 미치는 영향
달리면서 '무릎통증'을 치료한다
GPS에 지나치게 의존하는 것은 금물
인터벌을 대체하는 과학적인 7분 훈련법
달리기와 근력훈련이 양립하는 일정짜기
러닝화를 올바르게 세탁하는 방법
달리기후 가슴이 아픈 이유와 대처법
[다큐] 올림픽 메달리스트의 명승부 이면
[중계] 코로나속 2020 모스크바 하프마라톤(8/2, 풀영상)
마스크를 낀채 달리기가 피부에 미치는 영향
코로나 이후 여러분의 달리기 생활은?
2월 1~2일 대회를 평가하십시오
[러닝에티켓] 뻐꾸기 참가를 삼가자!!
[러닝에티켓] 이것만은 지키자!!
유명마라톤대회 메달 구경하기
유명마라톤 기념셔츠 구경하기
[함찬일 서브-3 60회달성] YTN손기정 마라톤 3위입상으로 60회 달성

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