대회평가자 3분에게 아디다스 Adizero Adios 3 세족 제공(1월이후 대회)
3월 25~26일 대회를 평가하십시오
[레이스리뷰] 오버페이스로 종반에 고생했다면..
호흡을 조정하는 것만으로 피로회복과 주력이 향상된다
대회후 피로가 풀리지 않는다면..
[중계보기] 2017 리스본 하프마라톤(풀영상)
서울국제마라톤 마스터즈 입상자 페이스 보기
[동마] 여러분의 주로모습을 찾아보세요(전체 동영상)
[동마] 동마 사진 찾아가세요(운동장입구)
[동마] 명예의 전당(서브-3 달성자) 취합중!
[중계보기] 2017 서울국제마라톤(하일라이트)
[동마] 대회후의 회복
[마라툰] 무언가를 잃은 후 그것의 소중함을 알게된다
대회에서 오르막이 미치는 영향
[중계보기] 2017 나고야 위민스 마라톤(하일라이트)
레이스 직전 마지막으로 효과를 내는 지압
[마라툰] 진정한 달림이가 되었다는 표시
[유명마라톤 완주메달 구경하기⑨] 홍콩마라톤
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마라톤 레이스후 어떻게 회복해야 하나?
[중계보기] 2017 도쿄마라톤(하일라이트)
올봄 4시간 30분 완주를 목표로 한다면..
초보자의 옆구리 통증 그 원인과 치료
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[마라툰] 달리기도 시대의 조류에 따라서..!
러닝화 신발끈 매는 법
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근력훈련으로 기초대사량은 늘어날까?
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[마라툰] 엄마 일부러 멀리 달렸다니까!
[마라툰] 번지수가 틀렸어!
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[영상]자세의 기본 - 착지, 다리움직임, 둔부 및 몸통, 팔 등
[중계보기] 2017 오사카 국제여자마라톤(1/29, 풀영상)
달림이의 신체특징 - 유연한 심폐기능
[참가기] 그럼에도 불구하고 (캄보디아 정글 레이스)
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[5/28] 제11회 반기문마라톤 (5/12 마감)


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[명예의 전당] 서브3 주자들
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설문조사
여러분의 몸(자세) 좌우차가 있습니까?
(01) 머리가 어느 한쪽으로 기울어 있다
(02) 몸 전체가 어느 한쪽으로 기울어 있다
(03) 어느 부분이 앞으로 나와있다
(04) 팔흔들기가 좌우가 다르다
(05) 발끝의 방향이 좌우가 다르다
(06) 다리, 발목 등의 굵기가 좌우가 다르다
(07) 근육통이 나타나는 정도가 좌우가 다르다
(08) 근력이 좌우가 다르다
(09) 발 사이즈가 좌우가 다르다
(10) 착지방법이 좌우가 다르다
(11) 다리가 올라가는 자세가 좌우가 다르다
(12) 신발의 마모상태가 좌우가 다르다
(13) 좌우나 위아래도 각양각색이다
(14) 특별히 인식하고 있지않아 모르겠다
(15) 전혀 없다!(완벽한 대칭)
(16) 기타

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