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104 달리기를 해도 아랫배가 들어가지 않는다면.. 운영자 2002/09/12 14:01:00 24477
103 지방1kg을 태우는데 필요하는 운동량 (14) 운영자 2002/09/01 23:47:00 15887
102 오버트레이닝(과훈련)의 후유증 (19) 운영자 2002/08/31 12:01:00 18814
101 경련 복통 등 대회중 문제점들.. (1) 운영자 2002/08/29 00:27:00 7846
100 장거리훈련 얼마나 빨리, 얼마나 멀리 달려야하나? (7) 운영자 2002/08/24 12:22:00 15906
99 과음-과식후는 달리기보다 안정이 우선! (55) 운영자 2002/08/18 13:01:00 43298
98 주자에게 의외로 많은 혈뇨(피섞인 소변) (1) 운영자 2002/08/17 14:57:00 10402
97 꽃가루 알러지(화분증)는 조기대응이 효과적.. 운영자 2002/08/17 14:17:00 6036
96 봄철 주자의 가장 큰 적 [황사] (11) 운영자 2002/08/17 13:15:00 19668
95 보스턴 마라톤 참가자의 사망원인규명 (5) 운영자 2002/08/15 14:25:00 11948
94 비타민B1과 칼륨으로 여름기진(氣盡)을 해소 (19) 운영자 2002/08/11 22:33:00 20699
93 누구에게나 일어날 수 있는 부정맥(不整脈) (7) 운영자 2002/08/11 22:08:00 18409
92 달리기(유산소운동)와 비아그라 (1) 운영자 2002/08/11 13:20:00 11533
91 러닝 다이어트의 기초와 잘못된 인식들... (5) 운영자 2002/08/09 23:46:00 16185
90 당뇨병과 운동.. 운영자 2002/07/28 22:33:00 4462
89 땀 줄이는데 운동이 도움되나 운영자 2002/07/28 22:20:00 8646
88 마라톤을 위한 각근력 (30) 운영자 2002/07/21 17:14:00 23455
87 대회중 옆구리통증의 원인과 예방... (16) 운영자 2002/07/08 00:43:00 18689
86 주자의 빈혈예방에 철섭취를 우선으로... (1) 운영자 2002/07/07 15:57:00 9091
85 몸핵심을 단련시켜 멀리 빨리 달릴 수 있는 고관절 훈 ... 운영자 2002/06/27 11:04:00 15536
84 New York 마라톤의 재미있는 사실들..(역사) 운영자 2002/06/21 18:31:00 7300
83 오르막과 내리막달리기 (58) 운영자 2002/06/14 00:56:00 22623
82 좌상(挫傷)과 염좌(捻挫) 운영자 2002/06/12 13:24:00 27858
81 여름철 운동 잘못된 상식 5가지 운영자 2002/06/12 06:54:00 10002
80 달리기의 기본, 올바르게 걷는 것에 집중하자 운영자 2002/06/03 00:12:00 10748
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