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654 마라톤에서 실패한 이유와 경험 김용수 2007/11/24 09:15:00 5719
653 대회당일 준비 및 대회 전략 (22) 김용수 2007/11/24 09:18:00 10370
652 어떻게 훈련하면 마라톤을 빨리 달릴 수 있을까? 김용수 2007/11/24 09:21:00 5639
651 가장 쉬운 스피드 향상법 - 테이퍼링 선무당 2007/11/24 09:24:00 8221
650 임신중 달리기 - 폴라 래드클리프의 경우 (1) 운영자 2007/11/24 10:44:00 6651
649 살이 빠지지 않는다면 훈련법에 변화를 (2) 운영자 2007/11/25 22:07:00 18826
648 [봄 풀 대비]12월훈련 - 거리 & 스피드훈련도 소화 (4) 운영자 2007/12/06 22:18:01 30828
647 달리기중 내장의 문제 이렇게 대처하자 운영자 2007/12/08 22:39:17 13411
646 신발에 대한 의문과 궁금증 (3) 운영자 2007/12/15 15:38:25 15042
645 [중급자]10km 대회참가로 풀코스 기록을 향상하자 (9) 운영자 2007/12/19 08:37:38 20770
644 연령, 경기력과 무관하게 당신도 서브-3 주자가 될 수 ... (16) 운영자 2007/12/19 16:01:27 19058
643 마라톤보다는 교통사고의 위험이 더 크다 (3) 운영자 2007/12/25 17:33:34 8274
642 수치로보는 2007 마라톤대회 결산(풀코스 중심으로) (8) 운영자 2007/12/29 21:08:44 11193
641 [봄 풀 대비]1월 훈련 - 주행거리를 유지하고 페이스주 ... (12) 운영자 2008/01/05 21:24:30 48018
640 서브-3 달성을 위한 10가지 기본 (14) 운영자 2008/01/06 12:16:54 31290
639 선생님 마라톤기록이 어떻게 되십니까? (3) 운영자 2008/01/13 22:51:29 11053
638 하일레 게브르셀라시에 인터뷰(CNN) (2) 운영자 2008/02/03 17:09:42 8766
637 [봄 풀대비]2월훈련 - 월간주행거리 줄이고 스피드훈련 ... (8) 운영자 2008/02/04 22:51:03 39187
636 페이스다운을 막는 기본은 LSD (1) 운영자 2008/02/10 20:43:41 19219
635 중년에 많은 변형성슬관절증에 주의 (5) 운영자 2008/02/21 00:49:52 19069
634 하프나 10km의 기록을 경신하고 싶다면 (3) 운영자 2008/02/24 07:59:59 60207
633 [봄 풀대비]3월 훈련 - 대회에 맞춰 컨디션을 향상한다 ... 운영자 2008/03/01 20:27:10 20155
632 세계무대의 등용문 - 로테르담 마라톤 (4) 운영자 2008/03/06 22:43:17 8418
631 마스터스의 꿈의 무대 - 보스턴 마라톤 (9) 운영자 2008/04/17 06:10:32 18423
630 세계에서 가장 빠른 마라톤코스는? 운영자 2008/04/19 11:31:22 8945
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