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229 [트레이닝팁]신발과 양말의 중요성 (1) 운영자 2004/07/30 07:11:00 7861
228 [트레이닝팁] 하누치가 말하는 스트레칭 운영자 2004/07/24 15:54:00 9384
227 여름철 기진체크는 객관적, 주관적 평가 모두 필요 (3) 운영자 2004/07/16 10:19:00 17307
226 심장을 단련하기 위해서는 심박수를 알아야 (3) 운영자 2004/07/15 08:28:00 13155
225 달리기의 25가지 황금률(21~25) (1) 운영자 2004/07/02 13:47:00 16482
224 부상중에도 불안해서 훈련하고 싶다면.. 운영자 2004/06/11 00:35:00 14539
223 2004 춘천마라톤 대회요강이 발표되었습니다 (3) 운영자 2004/05/28 18:55:00 14162
222 [이색달리기대회]미국의 Bay to Breakers (3) 운영자 2004/05/17 07:15:00 11324
221 관절이 아픈데 조깅해도 되나요? 운영자 2004/05/03 23:13:00 22189
220 풀마라톤을 목표로 훈련강도를 높여가는 단계 운영자 2004/04/29 15:11:00 9378
219 2003 세계 및 미국마라톤 현황 운영자 2004/04/23 16:30:00 7365
218 준비운동의 목적과 방법 운영자 2004/04/22 07:52:00 13207
217 제108회 보스턴마라톤 한국인 참가자 기록 (51) 운영자 2004/04/20 08:09:00 14913
216 음악에 맞춰 운동하면 머리 좋아진다 (5) Reuters 2004/03/28 08:34:00 9188
215 아침훈련의 특징 운영자 2004/03/21 15:27:00 4786
214 마라톤을 위한 적절한 훈련량은.. (5) 운영자 2004/03/20 23:22:00 26028
213 마라톤은 5%의 체력과 95%의 정신력이다 (27) 운영자 2004/03/20 19:36:00 21321
212 운동부하검사에 대하여 선무당 2004/03/19 13:50:00 6644
211 설탕과 기름 선무당 2004/03/19 13:48:00 6544
210 강추위속 레이스 및 훈련에서 유의해야할 점들 (118) 운영자 2004/03/07 20:58:00 119656
209 누구나 달성할 수 있는 하프 2시간으로 완주하기 운영자 2004/02/22 13:08:00 32363
208 생체시계 텔로미어와 근육만성피로 (2) 선무당 2004/02/17 07:03:00 12541
207 돌연사 막으려면, 심장의 신호에 귀 기울여라 운영자 2004/02/09 16:19:00 17019
206 운동부하심전도 검사를 받을 수 있는 곳 (50) 운영자 2004/02/04 08:31:00 33859
205 여름철 운동의 주의사항 (5) 운영자 2004/02/01 23:51:00 12070
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