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279 관절이 아픈데 조깅해도 되나요? 운영자 2004/05/03 23:13:00 22213
278 풀마라톤을 목표로 훈련강도를 높여가는 단계 운영자 2004/04/29 15:11:00 9402
277 2003 세계 및 미국마라톤 현황 운영자 2004/04/23 16:30:00 7385
276 준비운동의 목적과 방법 운영자 2004/04/22 07:52:00 13237
275 제108회 보스턴마라톤 한국인 참가자 기록 (51) 운영자 2004/04/20 08:09:00 14944
274 아침훈련의 특징 운영자 2004/03/21 15:27:00 4816
273 마라톤을 위한 적절한 훈련량은.. (5) 운영자 2004/03/20 23:22:00 26104
272 마라톤은 5%의 체력과 95%의 정신력이다 (27) 운영자 2004/03/20 19:36:00 21357
271 강추위속 레이스 및 훈련에서 유의해야할 점들 (118) 운영자 2004/03/07 20:58:00 119698
270 누구나 달성할 수 있는 하프 2시간으로 완주하기 운영자 2004/02/22 13:08:00 32488
269 돌연사 막으려면, 심장의 신호에 귀 기울여라 운영자 2004/02/09 16:19:00 17057
268 운동부하심전도 검사를 받을 수 있는 곳 (50) 운영자 2004/02/04 08:31:00 33928
267 여름철 운동의 주의사항 (5) 운영자 2004/02/01 23:51:00 12112
266 달리기의 5대 부상 예방법 (6) 운영자 2004/02/01 23:46:00 19040
265 스피드있는 레이스 - 1: 45로 하프완주하기 (12) 운영자 2004/02/01 12:41:00 34545
264 (달리기에 미치는) 카페인의 영향 여전히 불투명 (7) 운영자 2004/01/29 20:05:00 9959
263 허리통증이 있으면 달리기보다 걷기를... 운영자 2004/01/27 22:07:00 6695
262 몸에 맞는 운동·음식 - 체질별 건강관리 (1) 운영자 2004/01/27 21:58:00 5532
261 여러분의 달리기자세는 괜찮은가? 운영자 2004/01/27 21:53:00 13050
260 달리기와 웨이트트레이닝 (3) 운영자 2004/01/25 16:11:00 27328
259 고지대 트레이닝이란? 운영자 2003/12/31 05:15:00 9301
258 장거리 선수에 나타나는 골밀도 저하현상 운영자 2003/12/31 05:08:00 5604
257 음주와 달리기 (2) 운영자 2003/12/30 16:55:00 10963
256 육상에서의 와일드카드(wild card) 운영자 2003/12/29 22:45:00 4773
255 [해외화제]25년을 하루도 빠짐없이 달린 치과의사 (2) 운영자 2003/12/21 10:03:00 9450
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