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804 심장을 단련하기 위해서는 심박수를 알아야 (3) 운영자 2004/07/15 08:28:00 13158
803 심장비대증과 스포츠심장 구별 어려워 (5) 운영자 2006/12/08 17:31:00 8045
802 심장병발생 예방을 위해 유념해야 할 사안들 (19) 운영자 2003/02/26 13:21:00 23973
801 심장 박동수를 이용한 안전한 훈련방법 이진수 2007/05/25 17:50:00 9954
800 실력이 틀린 두 주자가 함께 훈련하기 운영자 2007/01/18 15:35:00 5304
799 신체의 구조와 스트레칭 방법 (1) 운영자 2010/11/16 06:28:54 18490
798 신발의 교체시기 (9) 운영자 2002/01/27 14:13:00 11026
797 신발에 땀차면 경기 망칠 수도 (1) 운영자 2001/12/24 07:22:00 5317
796 신발에 대한 의문과 궁금증 (3) 운영자 2007/12/15 15:38:25 15019
795 신발선택의 맹점 (5) 운영자 2006/10/01 21:56:00 11584
794 식사직후의 운동은 소화를 방해하는가? (11) 운영자 2002/09/28 22:28:00 17054
793 시드니올림픽 우승자 다카하시 나오코의 은퇴 인터뷰 운영자 2008/10/10 01:22:23 8432
792 시계없이 '달리기감각'을 기르자 (10) 운영자 2010/01/18 23:51:19 19012
791 시간, 거리보다 중요한 요소는 보폭수 (13) 운영자 2010/01/11 10:13:51 23750
790 스피드훈련후 실시하는 경락마사지 운영자 2011/12/20 07:00:38 13075
789 스피드훈련이 싫다? (10) 운영자 2007/01/22 23:17:00 22112
788 스피드훈련의 타이밍과 방법은? (4) 운영자 2005/04/27 19:08:00 24128
787 스피드훈련의 진행요령 (4) 운영자 2010/05/02 08:09:58 32910
786 스피드훈련을 실시할 때 주의점들 운영자 2010/05/03 01:36:37 25665
785 스피드훈련에서 발생하기 쉬운 부상 (7) 운영자 2008/06/22 14:45:10 19723
784 스피드훈련(2단계) - 스피드훈련의 페이스 설정이 어렵 ... (1) 운영자 2006/12/10 00:14:00 21456
783 스피드향상을 위한 3주간의 온라인 캠프 - 3 운영자 2005/02/26 10:19:00 16963
782 스피드향상을 위한 3주간의 온라인 캠프 - 2 운영자 2005/03/12 08:55:00 18075
781 스피드향상을 위한 3주간의 온라인 캠프 (2) 운영자 2005/03/27 06:49:00 23242
780 스피드플레이로 거리확인 → 마이페이스를 알 수 있다 운영자 2009/10/05 07:57:08 13042
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