크로스컨트리는 장거리 달리기로 야산을 달리는 육상 경기의 일종이다. 특히 초원지 등 정지되지 않은 코스에서의 중장거리 달리기를 말하는데 지형의 특성상 구미와 달리 한국에서는 그다지 시행되지 않고 있다.
영상에서 나오는 것처럼, 초원, 모래, 기복을 달리기 때문에 초원의 격투기라고도 할 정도이다. 게스트로 나온 일본 마라톤의 전설인 세코씨는 크로스컨트리는 밸런스, 강한 힘, 스태미너, 스피드를 다 구사하기 때문에 크로스컨트리를 잘 달리면 마라톤도 잘 달릴 수 있다고 멘트한다.
2월 22일 일본에서 열린 크로스컨트리 대회를 소개한다. 크로스컨트리 일본 선수권대회는 후쿠오카시에 있는 "우미노나카미치 해변공원"의 크로스 컨트리 코스에서 열리는 크로스컨트리의 일본 선수권이다. 남자는 10km, 여자는 8km에서 열렸는데 아래 영상은 남자 10km 대회 모습이다.
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