¾ó¸¶Àü Àü±¹ÀÇ Áַο¡¼ ¸¹Àº ÀþÀº ´Þ¸²ÀÌ¿¡°Ô Èñ¸Á°ú ¿ë±â¸¦ ÁÖ¾ú´ø ¹é¹ßÀÇ ´Þ¸²ÀÌ°¡ À¯¸íÀ» ´Þ¸®ÇÏ¿© ¿ì¸®¸¦ ¾ÈŸ±õ°Ô ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. Ä¥¼øÀ» Èǽ ³Ñ±ä ³ªÀÌ¿¡ Àü±¹ ¹æ¹æ°î°î Áַθ¦ ´©ºñ¸ç ´Þ¸®´Â ¸ð½À ÀÚü°Ô ÀþÀºÀÌ¿¡°Ô´Â Å« Èñ¸ÁÀ̾ú°í ±×·¡¼ ¸¶¿ÂÀÇ °Ô½ÃÆÇ¿¡µµ ±×ºÐÀ» ¾ÖµµÇÏ´Â ±Ûµé·Î ³ÑÄ¡±âµµ Çß´Ù. ¹°·Ð ¾ÆÁ÷µµ Ä¥¼øÀ» ³Ñ±â°íµµ 100ȸ ÀÌ»ó ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇÏ¸é¼ ³ëÀÍÀåÀ» °ú½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â ³ë·ÉÀÇ ÁÖÀڵ鵵 ÀÖ´Ù. °í·É¿¡ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é ´©±¸¶óµµ ±×·¸°Ô µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î? °í·ÉÀÇ ÁÖÀÚµéÀÌ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡µéÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ÆľÇÇÏ¿© Àڽſ¡ ¸Â´Â ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½Ã
55~60¼¼ Á¤µµ°¡ µÇ¸é ¿ª½Ã ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ¿¬½À¶§ÀÇ ½ºÇǵ峪 ºóµµ, ÁÖÇà°Å¸® µîÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ìÆ캸´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¹°·Ð Áö±Ý±îÁö 10³â³Ñ°Ô °è¼Ó ´Þ·Á¿Â ÁÖÀÚ°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¿¬½ÀÀÇ ¸Þ´º¸¦ ¹Ù²Ù°Å³ª ¿¬½À·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ°í ÄÁµð¼ÇÀ» ÈåÆ®¸± ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ³ªÀ̸¦ ¸Ô¾îµµ ÀÚ½ÅÀÇ ÄÁµð¼Ç¿¡ ¸Â´Â ¿¬½ÀÀ» °è¼ÓÇØ°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àڽſ¡°Ô ÀûÀýÇÑ ½ºÇǵ峪 ÁÖÇà°Å¸®´Â »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¹Ç·Î ¾ó¸¶¸¦ ¾î¶»°Ô ´Þ·Á¶ó°í ÀϹÝÈÇؼ ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ½º½º·Î ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¾Æ°¡¸é¼ °áÁ¤ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¿¬½À³»¿ëÀ» º¯È½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù.
»ç¶÷ÀÇ ¸öÀº ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼ ´Ü·ÃÇÏ¸é ¼è¾àÇØÁöÁö ¾Ê´Â ºÎÀ§¿Í ±×·¸Áö ¾ÊÀº ºÎÀ§°¡ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î °ñ°Ý±ÙÀ̳ª ½ÉÆó±â´É µîÀº ´Þ¸®±â·Î ´Ü·ÃÇϸé Àß ¼è¾àÇØÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ½ÅÀåÀ̳ª °£ µîÀº ´Ü·ÃÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù. ¿©±â¼ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ °Ç°°ü¸®ÀÌ´Ù. '´Þ¸®±â ¶§¹®¿¡ °Ç°ÇÏ°í Æ°Æ°ÇÏ´Ù'¶ó°í °ú½ÅÇؼ´Â ¾ÈµÈ´Ù. ÆøÀ½°ú Æø½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â µî ±âº»ÀûÀÎ °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í üÁßÀ̳ª Ç÷¾Ð, ¸Æ¹Ú µîÀ» üũÇÏ¸é¼ °Ç°°ü¸®¿¡ ½Å°æÀ» ½áµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç Á¾ÇÕ°ËÁøÀ» ¹Þ°Å³ª °Ç°ÀÏÁö µîÀ» ¾²´Â °Íµµ ±ÇÀåÇÏ°í ½Í´Ù.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¬½À¹æ¹ýÀº?
¢º70¼¼¸¦ ³Ñ±ä ³ªÀÌ¿¡µµ ºÒ±¸ 2:54:48ÀÇ ±â·ÏÀ» ´Þ¼ºÇÑ ¿¡µå À§Æ®·Ï(Ed Whitlock)èº. 2004³â 9¿ù ij³ª´Ù Åä·ÐÅäÀÇ Toronto Waterfront Marathon¿¡¼.
¶Ç ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÈƷùæ¹ýÀ¸·Î¼ ¿¬½ÀÀü¿¡ À¯³äÇؾßÇÒ °ÍÀº ½ºÆ®·¹ÄªÇÑ ÈÄ ¹Ù·Î ´Þ¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó õõÈ÷ °È±â, »¡¸® °È±âÀÇ ´Ü°è¸¦ °ÅÃÄ ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ´Þ¸®±âµµ Àüü ´Þ¸®´Â ½Ã°£ÀÇ 1/3Àº °È´Â ½ºÇǵå·Î õõÈ÷ Á¶±ëÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ¶Ç ´Þ¸®±â¸¦ ³¡³½ ÈÄ¿¡µµ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ²À ¸¶¹«¸® ¿îµ¿À» ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ´Þ¸° ÈÄ Èûµé´Ù°í ¹Ù·Î ¾É°Å³ª µå·¯´¯´Â °ÍÀº ÇÇÇØ¾ß Çϸç, ¸¹Àº ½ÉÇ÷°ü °ü·Ã »ç°í°¡ ´Þ¸° ÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» Àؾ ¾ÈµÈ´Ù.
±×¸®°í ÀÏ»ó»ýÈ°Áß¿¡¼µµ ±Ù·ÂÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ º¹±ÙÀ̳ª ¹è±ÙÈÆ·Ã µîÀ» ½Ç½ÃÇØÁÖÀÚ. ´Þ¸²ÀÌ¿¡°Ô ¸¹Àº ¿äÅëÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¾î¶µç '¼ö½Ê³âÀ» ´Þ·È±â ¶§¹®¿¡ ³» ¸öÀº ¿Ïº®ÇÏ´Ù'¶ó´Â °ú½ÅÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ÀÚµ¿Â÷µµ 10³â ÀÌ»ó Ÿ¸é ºÎÇ°ÀÌ ³ëÈÄÇØÁö°í °íÀåÀÌ Àæ±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. »ç¶÷ÀÇ ¸öµµ Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù.
ÀÌ·¸°Ô °ü¸®¸¦ ÇÏ¸é¼ È®½ÇÇÏ°Ô ½Ç½ÃÇÑ ÈÄ ±â·ÏÀ» ³ë·Áº¸´Â µî ´Þ¸®±âÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ã´Â °Ô ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ±×¸®°í 60¼¼, 70¼¼°¡ µÇ¾îµµ °è¼ÓÇؼ ´Þ¸²À¸·Î½á ÁÖÀ§ÀÇ ÀþÀº »ç¶÷¿¡°Ô Èñ¸Á°ú ¿ë±â¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¶Ç ¸¶Áö¸·À¸·Î ȯÀý±â¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù±ùÀÇ ¿ÂµµÂ÷ÀÌ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é »ýÈ° ÆÐÅÏÀÌ ÀÏÂï ÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾ°Ô µÇ¹Ç·Î ¾Æħ ÀÏÂïºÎÅÍ ¹Û¿¡¼ ´Þ¸®´Â ÁÖÀÚ°¡ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. µû¶æÇÑ Áý¿¡¼ °©ÀÚ±â Â÷°¡¿î ¹Ù±ùÀ¸·Î ³ª°¡ ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇϸé Ç÷¾ÐÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô »ó½ÂÇϱ⠶§¹®¿¡ À§ÇèÇÏ´Ù. "¸î ³â µ¿¾È ÀÌ·¸°Ô ´Þ·È±â ¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤¾ø´Ù"´Â °ú½ÅÀ» ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù. Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ¼ø°£¼ø°£ º¯ÇÑ´Ù. Áö±Ý ÀÚ½ÅÀº ¾îÁ¦ÀÇ ÀڽŰú ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇÏÀÚ. "¿À´ÃÀÇ ÀÚ½ÅÀº Áö±Ý ȯ°æ¿¡¼´Â óÀ½ÀÌ´Ù"¶ó´Â »ý°¢À» °¡Áö°í ÀÓÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.