Read: 26907,
Vote: 138,
Date: 2012/04/09 00:29:01
|
|
Á¦ ¸ñ |
½ºÅ¹̳ʸ¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº? |
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
¿î¿µÀÚ
|
|
|
½ºÅ¹̳ʰ¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ±â¶ó°í ÇÏ¸é ¸¶¶óÅæ°ú °°Àº Àå°Å¸®ÁÖ´Â ´ç¿¬ÇÏ°í ´Ü°Å¸®µµ °æ¿ì¿¡ µû¶ó ¿¹¼±ºÎÅÍ °á½Â±îÁö ¿©·¯ ¹ø ´Þ·Á¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ Á¾¸ñÀÇ ¼±¼ö ¸ðµÎ°¡ Àå½Ã°£ÀÇ ÈƷÿ¡´Â ÃæºÐÇÑ ½ºÅ¹̳ʰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±×·³ ½ÇÁ¦ÀÇ ½ºÅ¹̳ʸ¦ °áÁ¤ÇÏ´Â ¿äÀÎÀº ¹«¾ùÀϱî? ¿©±â¼ ¸»ÇÏ´Â ½ºÅ¹̳ʶõ ¿¡³ÊÁö°¡ °í°¥µÇÁö ¾Ê°í ¿îµ¿À» Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °¡¸£Å°´Â °ÍÀ¸·Î ÇÏÀÚ. ´Ù½Ã ¸»ÇÏ¸é ¿îµ¿ÇϱâÀ§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃàÀûÇÏ´Â ´É·Â°ú ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇØÁ³À» ¶§ ´Ù½Ã »ý»êÇÏ´Â ´É·ÂÀ» »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ 'ÃàÀû'°ú 'Àç»ý»ê'À̶ó°í ÇÏ´Â ¾çÀÚÀÇ ´É·ÂÀº ź¼öȹ°°ú Áö¹æÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»çÀÇ °ü°è°¡ Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
¿îµ¿½Ã°£°ú ź¼öȹ°, Áö¹æ ¿¡³ÊÁö
¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇßÀ» ¶§ À½½Ä¿¡¼ ¼·ÃëÇÑ Åº¼öȹ°À» ¿¡³ÊÁö·Î ÀÌ¿ëÇÏ°í ¿îµ¿À» Áö¼ÓÇÔ¿¡ µû¶ó¼ Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁø À̾߱âÀÌ´Ù. ¿îµ¿½ÃÀÛºÎÅÍ 20ºÐ±îÁöÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀº ź¼öȹ°¸¸À» ÀÌ¿ëÇÏ°í, ±× ÀÌÈÄ´Â Áö¹æ¸¸À» »ç¿ëÇÑ´Ù´Â °Í°°ÀÌ È®½ÇÈ÷ ºÐ¸®µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¿îµ¿½ÃÀÛ Á÷ÈÄ¿¡µµ Áö¹æÀº ÀÌ¿ëµÇ¸ç 20ºÐ ÀÌ»óÀÇ Àå½Ã°£¿¡ °ÉÄ£ ¿îµ¿¿¡¼µµ ź¼öȹ°ÀÌ ÀÌ¿ëµÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°ÍÀº ¿îµ¿°µµ°¡ ±×´ÙÁö º¯ÈÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ìÀÇ À̾߱âÀÌ°í ¿îµ¿°µµ°¡ ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î º¯ÈÇÒ °æ¿ì ±ÙÀ°³»¿¡¼´Â ź¼öȹ°ÀÇ ÀÌ¿ëÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ´Þ¸®±âÁß ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã¸®°Å³ª ³»¸± °æ¿ì, ÄÚ½º¿¡ ±âº¹ÀÌ ¸¹¾Æ ±ÙÀ°ÀÇ Ãâ·Â¿¡ ¾÷´Ù¿îÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì°¡ ¿©±â¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù.
ź¼öȹ°ÀÌ ¾ø¾îÁö¸é Áö¹æÀÌ À־ ¾ÈµÅ
Áö¹æÀ̳ª ź¼öȹ°µµ ±ÙÀ°ÀÇ ¿îµ¿¿¡´Â Áß¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀÌÁö¸¸ ź¼öȹ°ÀÌ ´Ù °í°¥µÇ¾î¹ö¸®¸é Áö¹æµµ ¿¡³ÊÁö·Î¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. Áï ½ºÅ¹̳ʴ °£°ú ±ÙÀ°¼Ó¿¡ ÀúÀåµÈ ź¼öȹ°ÀÇ ¾ç°úµµ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ´Ù·®ÀÇ ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ» ¸ö¿¡ ÀúÀåÇÏ°í È¿À²ÀÖ´Â ´ë»ç±â´ÉÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ½ºÅ¹̳ʰ¡ ÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¡³ÊÁö¸¦ ÃàÀûÇÏ´Â ´É·Â
¸¶¶óÅæ´ëȸÀü ¾î¶»°Ô ¿¡³ÊÁö¸¦ ü³»¿¡ ÀúÀåÇÒ °ÍÀΰ¡°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. Áö¹æÀº ü³»¿¡¼ üÁßÀÇ 20%Á¤µµ ÃàÀûµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÀúÀåÇϱâ ÁÁÀº ÃÖÀûÀÇ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ¹Ý¸é °úµµÇÏ°Ô ÀúÀåÇϸé üÁßÁõ°¡¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±×¿¡ ºñÇØ Åº¼öȹ°Àº °£°ú ±ÙÀ° ¾çÂÊÀ» ÇÕÇصµ üÁßÀÇ 1%Á¤µµ ¹Û¿¡ ÀúÀåÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
¿©±â¼ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ź¼öȹ°ÀÇ ÀúÀåÅÊÅ©·Î¼ÀÇ ±ÙÀ°À» ÈÆ·ÃÇÏ¿© Å©°ÔÇÔÀ¸·Î½á ÀúÀå·®À» ´Ã¸®´Â °Í°ú »çÀü¿¡ ÀúÀåÇϱ⠽¬¿î À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇصδ °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. »çÀü¿¡ ¸ö¼Ó¿¡ ÀúÀåÇϱ⠽¬¿î ź¼öȹ° ½ÄÇ°À¸·Î¼´Â Àß ºÐÇصÇÁö ¾Ê´Â ´Ù´ç·ù°¡ ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.
´Ù´ç·ù´Â ź¼öȹ°ÀÇ ºÐÀÚ°¡ ¼ö¹é~¼öõ¸¸À¸·Î µÇ¾î Àִ ź¼öȹ°ÀÌ°í ¼ÒÈÀÇ °úÁ¤¿¡¼ ½Ã°£ÀÌ °É¸®±â¶§¹®¿¡ ÃàÀû ¿¡³ÊÁö·Î¼´Â ½ºÅÂ¹Ì³Ê À¯Áö¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ´Ù´ç·ù¿¡´Â ¹ä, »§, ÆĽºÅ¸, ¿ìµ¿ µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ³²¼ºÀÌ Åº¼öȹ°ÀÇ ÀúÀå·®Àº 450gÁ¤µµ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇØ¿Â ´Þ¸²À̶ó¸é 750g±îÁö Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù.
±Ù±â(¹è°¡ µçµçÇÔ)°¡ Àִ°¡
ÁÖ¸Ô¹ä, ¿ìµ¿, ¿ìµ¿ Áß °¡Àå ±Ù±â°¡ ÀÖ´Â À½½ÄÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡ÇÏ´Â Àǹ®¿¡ ´ëÇØ ½ÇÇèÀ» ½Ç½ÃÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
±Ù±â¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ±âÁØÀ¸·Î¼ ¿ì¼±Àº ¸¶À½²¯ ¸ÔÀº ÈÄ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¶§ÀÇ Ç÷´çÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í, ¸çÄ¥ ÈÄ °¢°¢(¹ä, »§, ¿ìµ¿)ÀÇ ½Ä»çÈÄ¿¡ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÅä·Ï Çß´Ù. ÀÚÀü°Å Æä´Þ¸µÀ» 2½Ã°£ ½Ç½ÃÇÑ ÈÄ¿¡ Ç÷´çÄ¡¿Í °øº¹°¨À» ÃøÁ¤Çߴµ¥ Ç÷´çÄ¡ÀÇ °¨¼Ò°¡ Àû°í °¡Àå °øº¹°¨À» ´ú ´À²¼´ø °ÍÀÌ ÁÖ¸Ô¹äÀ̾ú°í, ±× ´ÙÀ½ÀÌ »§, ¿ìµ¿ÀÇ ¼øÀ̾ú´Ù.
¶È °°ÀÌ ´Ù´ç·ù¿¡ ¼ÓÇÏ°í ¿¡³ÊÁö È¿À²ÀÌ µ¿µîÇÏ°Ô »ý°¢µÇ´Â ½ÄÇ°Áß¿¡µµ ÁÖ¸Ô¹äÀÌ ±Ù±â°¡ ÀÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ °Å²Ù·Î ±Ù±â°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ '¹«°Å¿î' ½Ä»ç·Î ´À³¢´Â »ç¶÷µµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´ëȸ³ª ·¹À̽º ¶§¿¡´Â »çÀü¿¡ ´Ù¾çÇÑ ½Ä»ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ ½ÃÇèÇغ¸°í ÀÓÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
¿¡³ÊÁö¸¦ Àç»ý»êÇÏ´Â ´É·Â
¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇßÀ» ¶§ ü³»¿¡ ´ë·®À¸·Î ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´Â Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö·Î¼ »ç¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ¸¹Àº »ê¼Ò¸¦ ü³»¿¡ ÈíÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ°ÍÀº Áö±¸·Â ÈƷÿ¡ ÀÇÇÑ ½ÉÆó±â´ÉÀÇ Çâ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù. ½ÉÀåÀ̳ª ÇãÆÄÀÇ ±â´É Çâ»ó, ¸ð¼¼Ç÷°ü¼öÀÇ Áõ°¡ µî¿¡ ÀÇÇØ »ê¼ÒÀÇ °ø±Þ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÏ°í Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö·Î ÇÏ´Â ´É·Âµµ Çâ»óÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ºÎÁ·ÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ź¼öȹ° ¼·Ãë·Î È®º¸ÇÏ°íÀÚ ÇÒ ¶§ »çÅÁ µîÀÇ ´Ü´ç·ù´Â Èí¼ö°¡ ºü¸£°í ÃéÀå¿¡¼ Àν¶¸°À̶ó´Â ¹°ÁúÀ» ºÐºñ½ÃÄÑ Ç÷´çÄ¡¸¦ ³»·ÁÁֱ⶧¹®¿¡ ½ºÅ¹̳ʸ¦ À¯ÁöÇϴ ź¼öȹ° ¿¡³ÊÁö·Î¼´Â ÀûÀýÇÏÁö ¾Ê´Ù. °°Àº ´Ü´ç·ù¶óµµ °úÀÏÀº Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏÁö ¾Ê±â¶§¹®¿¡ ±ÞÇÑ »óȲ¿¡¼ ź¼öȹ° ¿¡³ÊÁöºÎÁ·ÀÇ Àç»ý»ê¿¡´Â ÀûÇÕÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Âü°íÀÚ·á : [´Þ¸®±â °úÇÐ] °í¹Ù¾ß½Ã ½º·ç¹ÌÄ¡ ÆíÀú ÓÞáóν(1990³â)
|
ÀÛ¼ºµÈ ÄÚ¸àÆ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|