No : 544  
Read: 8777, Vote: 172, Date: 2008/06/15 21:16:17
Á¦ ¸ñ ¼¼°è±â·ÏÀ» ºÐ¼®ÇÑ´Ù
ÀÛ¼ºÀÚ ¿î¿µÀÚ
2007³â 9¿ù ¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆÀÇ ÇÏÀÏ·¹ °Ôºê¸£¼¿¶ó½Ã¿¡´Â 03³â ÄɳÄÀÇ Æú ÅÍ°«ÀÌ °°Àº ÄÚ½º¿¡¼­ ¼ö¸³ÇÑ ¼¼°è±â·ÏÀ» 29Ãʳª ´ÜÃàÇϸç 2:04:26ÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î ¼¼°è ÃÖ°í±â·ÏÀ» °æ½ÅÇß´Ù. ±×¸®°í ±×´Â 2½Ã°£ 03ºÐ´ëÀÇ ¼ö¸³ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í È£¾ðÇϱ⵵ Çß´Ù.

½Ã°£ÀÌ Á» Áö³µÁö¸¸ ±×ÀÇ ¼¼°è±â·ÏÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í, ¶Ç ÀÌ ±â·ÏÀ» °æ½ÅÇϱâÀ§Çؼ­´Â ¾î¶² Á¶°ÇÀÌ ±¸ºñµÇ¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö Ãß·ÐÇغ¸µµ·Ï ÇÑ´Ù.

¾Æ·¡ Ç¥´Â ¸Å 5km¸¶´ÙÀÇ ±¸°£±â·ÏÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç °¢ 5km ±¸°£¿¡ µû¸¥ ±â·Ï°ú ÆäÀ̽ºµµ Àû½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. ´Ù¼¸¹ø° Ä­Àº °¢ ±¸°£¿¡¼­ÀÇ ±¸°£±â·Ï¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ¿¹»ó±â·ÏÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. ¿©¼¸¹ø° Ä­Àº Æú ÅÍ°«ÀÇ ±â·Ï(2:04:55)À» ±ú±âÀ§ÇÑ ÇØ´ç ±¸°£¿¡¼­ ´Þ·Á¾ß ÇÏ´Â ÆäÀ̽ºÀÌ´Ù. ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °Í¿¡ µû¶ó ¾î¶»°Ô ÆäÀ̽º°¡ ´Þ¶óÁö´Â°¡¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢µÈ´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çϸé Ãâ¹ß½ÃÁ¡¿¡¼­´Â 2:57.6/km ÆäÀ̽º·Î ´Þ·Á¾ß ¼¼°è±â·ÏÀ» °æ½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÆäÀ̽ººÐ¹èÇ¥¸¦ »ìÆ캸µµ·Ï ÇÑ´Ù.

¸¶Áö¸· 2km´Â 6:51·Î Ä¿¹öÇØ¾ß Çϴµ¥ ÀÌ´Â 3:05/kmÀÇ ÆäÀ̽º¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­ ¼¼°è±â·ÏÀº °ÅÀÇ °áÁ¤µÇ¾îÁ³´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ȤÀڴ ù 5km ±¸°£¿¡¼­ ¼¼°è±â·ÏÀÌ ¿¹»óµÇ¾ú´Ù°í ¸»ÇÒÁöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù. ¹°·Ð Ç¥ÀÇ ¼öÄ¡¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ÁÖÀåÀ¸·Î¸¸À¸·Î ³íÀÇÇÏ´Â °ÍÀº ½±Áö¾Ê´Ù. ±×ÀÇ ¸¶Áö¸· 2.2km´Â 6:18À¸·Î ´Þ·È°í °á±¹ 29ÃÊ Â÷ÀÌ·Î ·¹À̽º¸¦ ¸¶ÃÆ´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î º¸¸é ÆäÀ̽º ºÐ¹è°¡ ¸Å¿ì Àý¹¦Çß´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ·¡ Ç¥¸¦ º¸¸é 35km ÁöÁ¡¿¡¼­ ¿¹»ó±â·ÏÀÌ Æú ÅÍ°«ÀÇ ¼¼°è ±â·Ï°ú µ¿ÀÏÇÑ 2:04:55 ·Î ¿¹»óµÇ¾úÁö¸¸ 35kmÀÌÈÄ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·Á ¸¶Áö¸· 7km ±¸°£¿¡¼­ 29Ãʸ¦ ´ÜÃàÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¾Æ·¡ ±×·¡ÇÁ¿¡¼­µµ ÆäÀ̽º°¡ ¿Ã¶ó°£ °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.




Á» ´õ Á¤¹ÐÇÏ°Ô µé¿©´Ùº¸ÀÚ. À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ´ë·Î °Ôºê¸£¼¿¶ó½Ã¿¡´Â óÀ½ºÎÅÍ Àüü ·¹À̽º¸¦ 2:57.6 ºÐ/km·Î Ä¿¹öÇØ¾ß Çß´Ù. ±×·±µ¥ ±×ÀÇ Ã¹ 10km´Â ¸Å¿ì ¼øÁ¶·Î¿Ô´Ù. ½ÇÁ¦ ÀÌ´Â 2003³â Æú ÅÍ°«ÀÇ ·¹À̽º¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ¹«·Á 34Ãʳª ¾Õ¼± ±¸°£±â·ÏÀ̾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ÀÌÈÄ ÆäÀ̽º°¡ ¾à°£¾¿ ¶³¾îÁ®°¬´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ÀÌÈÄ¿¡µµ ¿ÀÂ÷¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ªÁö´Â ¾Ê¾Ò°í Æú ÅÍ°«°ú ¸Å¿ì ºñ½ÁÇÑ ·¹À̽º¸¦ ÆîÃÆ°í, °á±¹ 29Ãʸ¦ ÁÙÀÎ °ÍÀÌ´Ù. Æú ÅÍ°«°ú °Ôºê¸£¼¿¶ó½Ã¿¡¿ÍÀÇ ¼¿Á¦ÀûÀÎ Â÷ÀÌ´Â ·¹À̽º ³»³» ¿À¸£¶ô ³»¸®¶ô°Å·È´Ù. ÇÑ ±¸°£¿¡¼­´Â ±× Â÷ÀÌ°¡ ÇÑÀÚ¸®¼ö±îÁö Á¼Çô젔À¸³ª ¼¼°è±â·Ï °æ½Å¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÆäÀ̽º´Â ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ªÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.

·¹À̽ºÀÇ Áß°£ºÎºÐÀÎ 10km¿¡¼­ 30km »çÀ̸¦ º¸¸é ¸¶Ä¡ ¼¼°è±â·Ï¼ö¸³ÀÌ ¹°°Ç³Ê°£ °Íó·³ º¸ÀδÙ. ÀÌµé ±¸°£¿¡¼­ km´ç ÆäÀ̽º´Â 2:58 ³»Áö 2:59±îÁö ¶³¾îÁö°í ¼¼°è±â·Ï¿¡¼­ ¹þ¾î³­ ¿¹»ó±â·Ï¿¡ ±ÙÁ¢Çϱ⵵ Çß´Ù. 25km¿Í 30km¿¡¼­´Â 2½Ã°£ 05ºÐ´ë·Î ÁøÀÔÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¾ú´Ù. ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæÀ» 59ºÐ´ë, 10km¸¦ sub-27ºÐ´ë·Î ´Þ¸®´Â ±×ÀÇ ½ºÇǵ带 »ý°¢ÇßÀ» ¶§ ¿µ»óÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â km´ç 2:58ÆäÀ̽º´Â ´Ê°Ô ´Þ¸®´Â °Í°°ÀÌ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ (¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³¿¡) ÇÊ¿äÇÑ ÆäÀ̽º¸¦ º¸¸é °áÄÚ ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ªÁö ¾ÊÀº °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼°è±â·Ï¿¡ ÇÊÀûÇϱâÀ§Çؼ­ ÇÊ¿äÇÑ km´ç 2ºÐ 57ÃÊ ÆäÀ̽º·Î ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ£´Ù¸é ±»ÀÌ À̰ͺ¸´Ù ´õ »¡¸® ´Þ¸± ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾ú´Ù. ±×´Â óÀ½ 10km¿¡ ¹öÆÛÁ¸À» ¸¸µé¾ú´Ù. ÇÊ¿äÇÑ ÆäÀ̽º°¡ 2:58·Î ¾à°£ ¶³¾îÁ³´Ù°¡ Áß°£¿¡ ÆäÀ̽º°¡ ¾à°£ ¶³¾îÁ³À» ¶§ ÇÊ¿ä ÆäÀ̽º°¡ ´Ù½Ã 2:57·Î µÇµ¹¾Æ°¬´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶Áö¸· 10km°¡ ¸Å¿ì ÁÁ¾Ò´Ù. °¡Àå ºü¸¥ 5km±¸°£°ú °¡Àå ´À¸° 5km±¸°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ km´ç ºÒ°ú 4ÃÊ¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ½ÇÁ¦ ±× ¼Óµµ·Î ´Þ¸®¸é¼­ ºÒ°ú 4ÃÊ Â÷À̸¸À¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ÁÖ¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ÆäÀ̽º Àü·«ÀÌ´Ù. °á±¹ °Ôºê¸£¼¿¶ó½Ã¿¡ÀÇ ¼¼°è±â·ÏÀº ¸Å¿ì Ä¡¹ÐÇÏ°Ô Àß ÁغñµÈ ±â·ÏÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

<embed src="http://play.tagstory.com/player/TS00@V000099012" width="400" height="345" name="V000099012" allowScriptAccess="always" allowFullScreen="true" quality="high" type="application/x-shockwave-flash">
jw 29ºÐ? 29ÃÊ°ÚÁö
2008/06/20 14:29:18   
¿ï³ª¶ó ¿ì¸®³ª¶ó ¼±¼öµµ ¿ÏÁÖ°á°ú¸¦ ÀÌ·¸°Ô ºÐ¼®ÇÒ±î¿ä? ´ëȸÈÄ ´º½º¸¦ º¸¸é ÀÌ·± ºÐ¼®¿¡ ´ëÇÑ ¿À·ù³ª ½ÃÇàÂø¿À¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÀüÇô º¸µµµÇÁö ¾Ê´øµ¥....
2008/06/22 09:25:27   
Name
Pass
ÀÌÀü±Û 543 º»°ÝÀûÀ¸·Î ´õ¿öÁö±âÀü¿¡ ¿­ÁßÁõ¿¡ ´õ¿í ÁÖÀÇ (6)
´ÙÀ½±Û 541 Àå°Å¸® ´Þ¸®±â(LSD)¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â 4°¡Áö ¿ä·É (7)