No : 875  
Read: 27234, Vote: 190, Date: 2010/08/31 00:37:31
Á¦ ¸ñ ´©±¸³ª Àڽſ¡ ¸Â´Â ¿Ïº®ÇÑ ´Þ¸®±â ÆäÀ̽º°¡ ÀÖ´Ù
ÀÛ¼ºÀÚ ¿î¿µÀÚ
´ÙÀ½Àº ¹Ì±¹ÀÇ ÇÑ °úÇÐÀâÁö°¡ ¼Ò°³ÇÑ "¿Ïº®ÇÑ ·¯´× ÆäÀ̽º°¡ ¹àÇôÁö´Ù(Perfect Running Pace Revealed)"¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.

´ëºÎºÐ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇÏ´Â ´Þ¸²ÀÌ´Â ½ºÇǵå¿Í Æí¾ÈÇÔÀÇ ¿Ïº®ÇÑ ±ÕÇü(perfect equilibrium of speed and comfort)À» ¾ðÁ¦ ÀÌ·ê ¼ö Àִ°¡¸¦ Å͵æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸®°¡ Ç®¸®°í °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®¸é¼­ ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ ÆäÀ̽º·Î ¿µ¿øÈ÷ ´Þ¸± ¼ö ÀÖÀ» °Í°°ÀÌ ´À³¢°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

Áö³­ ¼ö³â µ¿¾È Àΰ£Àº ÀÏÁ¤ Á¤ÇØÁø ¿¡³ÊÁö ´ë»ç·®(metabolic energy rate)À» Áö´Ñ °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁ®¿Ô´Ù. ¿©·¯ºÐÀÌ 1¸¶ÀÏÀ» 5ºÐ¿¡ ´Þ¸®µç 10ºÐ¿¡ ´Þ¸®µç°£¿¡ ÀüüÀûÀ¸·Î´Â °°Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù°í ¿©°ÜÁ³´Ù. ¿©·¯ºÐÀÌ ´õ ºü¸¥ ½ºÇǵå·Î ´Þ·ÈÀ» °æ¿ì ¿¡³ÊÁö ¿¬¼ÒºñÀ²(energy burn rate)ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í Çصµ Àý¹ÝÀÇ ½Ã°£À¸·Î ¸ñÇ¥ÁöÁ¡¿¡ µµÂøÇϹǷΠ¿¡³ÊÁö ´ë»ç·®Àº °á±¹ µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡ °¢ °³ÀÎÀÌ ÁÖ¾îÁø °Å¸®¸¦ ´Þ¸®´Â µ¥ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ÃÖÀûÀÇ ·¯´×ÆäÀ̽º°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ¹Ì±¹ À©½ºÄܽÅ-¸Þµð½¼ ´ëÇÐ µ¿¹°ÇÐ(zoology) ±³¼öÀΠij·± ½ºÆ©µ¨(Karen Steudel) ¹Ú»ç¿Í ½Ã¾ÖƲ ÆÛ½ÃÇÈ´ëÇÐÀÇ Ä«¶ó ¿ù ½¦Ç÷¯(Cara Wall-Scheffler) ±³¼ö°¡ ±Ô¸íÇÑ ÀÌ ¿¬±¸´Â 2009³â 3¿ù Àΰ£ÁøÈ­·Ð Àü¹®Àú³Î(the Journal of Human Evolution) ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡¼­ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î °ÔÀçµÇ¾ú´Ù.

À©½ºÄܽÅ-¸Þµð½¼ ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸ÁøµéÀº '´Þ¸®±âÀÇ ÃÖÀû »óÅÂ(state of running nirvana)'¸¦ µÞ¹ÞħÇÏ´Â ±Ù°Å¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ´Â ¿ì¸® Á¶»ó°ú ÁøÈ­»ý¹°ÇÐ(evolutionary biology)ÀÇ ´öÅÃÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

½ºÆ©µ¨ ±³¼öÆÀÀº ¿©¼¸ ´Ü°èÀÇ ´Ù¸¥ ½ºÇǵå(½Ç·Â)¸¦ °¡Áø °æÇ踹Àº ³²³à ´Þ¸²À̸¦ ·¯´×¸Ó½Å¿¡¼­ ´Þ¸®°Ô ÇÏ°í ±×µéÀÇ »ê¼Ò¼·Ãë·®°ú ³»»Õ´Â ÀÌ»êȭź¼Ò·®À» ÃøÁ¤Çß´Ù. ¿¹»óÇÑ ´ë·Î °¢ ´Þ¸²À̵éÀº ´Þ¸®±â ½Ç·Âµµ ´Þ¶ú°í »ê¼Ò»ç¿ë·®µµ ´Þ¶úÁö¸¸ ÀÌµé °¢°¢¿¡°Ô´Â ÃÖÀú·®ÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ò¿äµÇ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ½ºÇǵ尡 Á¸ÀçÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ °¡Àå È¿À²ÀûÀÎ ´Þ¸®±â ½ºÇǵå´Â °³Àο¡ µû¶ó ´Þ¶úÁö¸¸ Àüü Æò±ÕÀûÀ¸·Î º¸¸é °¡Àå ÃÖÀûÀÇ ¼Óµµ´Â ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì ¾à 8.3 mph(=13.35kph, ¾à 4:30/km), ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì 6.5 mph(=10.45 kph, 5:40/km)·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼ºº°Â÷ÀÌÀÇ ´ëºÎºÐÀº ½Åüũ±â¿Í ´Ù¸®±æÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °ÍÀ̾ú°í À̵éÀÌ ´Þ¸®±â ±â¼ú(running mechanics)¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸öÁýÀ̳ª Å°°¡ Å« ´Þ¸²ÀÌ°¡ ´õ ºü¸¥ ÃÖÀû ½ºÇǵ带 °¡Á³´Ù°í ½ºÆ©µ¨ ±³¼ö´Â ¹àÇû´Ù.

°¡Àå Èï¹Ì·Î¿î »ç½ÇÀº ´À¸° ½ºÇǵå, ¾à 7.2kph(8ºÐ/km)¿¡¼­ ½ÅÁø´ë»ç È¿À²ÀÌ °¡Àå ³·¾Ò´Ù. ½ºÆ©µ¨Àº ÀÌ ½ºÇǵå, Áï °È±â¿Í Á¶±ëÀÇ Áß°£Âë ¼Óµµ¿¡¼­ ´Þ¸²ÀÌÀÇ °ÉÀ½ÀÌ ¾î»öÇÏ°í ºÎÀÚ¿¬½º·´´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. "±×°ÍÀº °¡Àå 'Àú·ÅÇÏ°Ô' ¿©·¯ºÐÀ» ¸ñÀûÁö¿¡ µ¥·Á´ÙÁÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ½ºÇǵ尡 ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù"°í ½ºÆ©µ¨Àº ¸»Çß´Ù. ±×·³ ¿Ö µ¿¹°ÇÐ ±³¼ö°¡ ´Þ¸®±â È¿À²À» ¿¬±¸ÇÒ±î? ±×ÀÇ ÀÌÀü ¿¬±¸µéÀº ¿Ö ÃÊâ±â ¼±Á¶µéÀº ³×¹ß·Î °È´Ù µÎ¹ß·Î ÁøÈ­Çߴ°¡ÀÇ ÀÌ·ÐÀ» Á¤¸³ÇÏ´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ÀÌ°ÍÀº µÎ¹ßº¸Çà(bipedalism)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ±×³à´Â °È±â°¡ ³×¹ß·Î ±â´Â °Íº¸´Ù ÇÑ ÁöÁ¡¿¡¼­ ´Ù¸¥ ÁöÁ¡À¸·Î ¿Å°Ü°¡´Â µ¥ ´õ È¿À²ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ±×°ÍÀÌ »ç³ÉÀ» Çϴµ¥ ´õ ÀÌ·Ó´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ ÃÖ½ÅÀÇ ¿¬±¸´Â ¿ì¸®°¡ ¾î¶»°Ô ´Þ¸®±â·Î ¿Å°Ü°¡¾ß Çϴ°¡¿¡ ´ëÇÑ ´õ ¸¹Àº ´ÜÃʸ¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ½ºÆ©µ¨ ±³¼ö´Â ¼³¸íÇÑ´Ù. "Àΰ£¼Ó(ìÑÊàáÕ, the genus Homo)ÀÇ ÀÚ¼¼ ÁøÈ­¿¡ ÀÖ¾î °È±â¿Í ´Þ¸®±âÁß ¾î´À°ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇÑ°¡¶ó´Â Àǹ®¿¡ ´ëÇÑ ´ë´äÀÇ Æí¸°ÀÌ ¼û¾îÀÖ´Ù"°í µ¡ºÙÇû´Ù.

Ãâó : Live Science(www.livescience.cm)

¹é½Â¼º °¡Àå È¿À²ÀûÀÎ ´Þ¸®±â ½ºÇǵ带 ¾Ë·Á Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Å°·Î´ç 4ºÐ 30Ãʸé Ç® ÄÚ½º´Â 3½Ã°£ ¹Ý Á¤µµ?
2012/08/28 21:52:08   
Ç® ³ë¿ì ³ë¿ì
Ç® 3.10ºÐ ÆäÀ̽º
2012/08/29 08:44:06   
±è¸íÁø km´ç 5ºÐÀÌ 3½Ã°£ 30ºÐ...
2012/09/04 20:40:50   
¸¶¶óÅæ³Ê ¿ÀÄÉkm5ºÐ
2014/09/17 13:52:28   
Name
Pass
ÀÌÀü±Û 842 Àå°Å¸® ¼±¼ö¸¦ À§ÇÑ ½ºÇǵåÈÆ·Ã(1) (1)
´ÙÀ½±Û 840 ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é ´©±¸¶óµµ üµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆäÀ̽º °¨°¢