No : 903  
Read: 12472, Vote: 194, Date: 2010/10/26 08:17:39
Á¦ ¸ñ 2010 Ãáõ¸¶¶óÅæ ¸¶½ºÅͽº ÀÔ»óÀÚ ÆäÀ̽ººÐÆ÷
ÀÛ¼ºÀÚ ¿î¿µÀÚ


2010 Ãáõ¸¶¶óÅæ(ÀÌÇÏ ÃḶ)À» ÀÌƲ ¾ÕµÎ°í ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀÎ °Ô½ÃÆÇ¿¡´Â ¿ÃÇØ ÃḶ ¸¶½ºÅͽº ¿ì½ÂÀÚ¸¦ ¹¯´Â ±ÛµéÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °¡Àå ¸¹ÀÌ °Å¸íµÈ ¼±¼ö°¡ À强¿¬, ¹éÁ¤¿­, ½ÉÀç´ö ¼±¼ö¿´´Ù. (°ü·Ã±Û º¸±â) ¸¶¿Â ÀÌ¿ëÀںеéÀÇ ¿¹»óÀº Å©°Ô ¹þ¾î³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Çʸí HKS0939´ÔÀº Á¤È®ÇÏ°Ô ¼øÀ§¸¦ ¸ÂÃß´Â ±â¿°À» ÅäÇϱ⵵ Çß´Ù. À强¿¬ ¼±¼ö°¡ º½ µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ¿¡ À̾î 2°ü¿ÕÀÌ °¡´ÉÇÑ°¡¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ÀÖ¾ú´Ù.

À̹ø ÃḶÀÇ 1-2À§ ¼±¼öÀÇ °ñÀθð½ÀÀ» ¿µ»óÀ¸·Î º¸¸é ÈÄ¹Ý ÄÁµð¼ÇÀÌ Á¤»óÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´ø °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. 1À§ ¹éÁ¤¿­ ¼±¼öµµ °ñÀÎÀüÈÄ °è¼Ó µÞÂÊ Çã¹÷Áö¿¡ ¼ÕÀ» ´ë¸é¼­ ºÒÆíÇØÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´À¸¸ç À强¿¬ ¼±¼öµµ °ñÀÎÁ÷Àü °È´Ù½ÃÇÇ ÇÑ ¼Óµµ·Î ·¹À̽º¸¦ ¸¶ÃÆ´Ù. 30kmÀÌÈıîÁö(¾Æ·¡ »çÁøÀ» º¸¸é 33km ºÎ±Ù ÇǾÏÅͳαîÁö) ¸¶Ä¡ ¹ßÀ» ¸ÂÃá µí ³ª¶õÈ÷ ·¹À̽º¸¦ ÆîÃÆ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·¡ÇÁ¿¡¼­ º¸µí 35kmÀÌÈÄ À强¿¬¼±¼öÀÇ ÆäÀ̽º´Â ¼öÁ÷ÇÏ°­ÇÑ´Ù. ±× ¸ð½ÀÀº °ñÀÎÀå¸éÀÇ ¿µ»ó¿¡¼­µµ ±×´ë·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ À̹ø ·¹À̽º´Â 10km±îÁö´Â µÎ±×·ì, 20km±îÁö´Â 3±×·ìÀ¸·Î ¼±µÎ±ÇÀÌ Çü¼ºµÈ °Í°°´Ù. ¾Æ·¡ »çÁø(¿ÞÂÊ)Àº 5kmÁö³­ ¿À¸£¸· ±¸°£À¸·Î º¸ÀδÙ. ¿©±â¼­ 4¸íÀÌ ¼±µÎ±×·ìÀ» Çü¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 10km¸¦ Áö³ª¸é¼­ 1-2À§, 3-4À§, 5-6À§ÀÇ 3±×·ìÀ¸·Î ³ª´²Áø´Ù.

3-4À§ ¼±¼öµµ 25km±îÁö ³ª¶õÈ÷ ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ¡´Ù ±× ÀÌÈÄ Á¡Â÷ °£°ÝÀ» ¹ú¿©°£´Ù. 30kmÀÌÈÄ ½ÅÁ¤½Ä ¼±¼ö°¡ ±×·¡ÇÁ¿¡¼­ ¼öÆòÀ» ÀÌ·ç¸ç °í¸¥ ÆäÀ̽º¸¦ º¸ÀÎ ¹Ý¸é, ½ÉÀç´ö ¼±¼ö´Â 40kmÀÌÈÄ ½ºÆÛÆ®ÇÏ¿© 4À§¿Í °Å¸®¸¦ ¹ú¿´´Ù.

Àç¹ÌÀÖ´Â °ÍÀº ÃḶ ÇÑ ÁÖ ¾Õ¼­ ¿­¸° µ¿¾Æ°æÁÖ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ÃḶ 1-3À§ ¼±¼ö°¡ ºÎ¹®À» ´Þ¸®ÇÏ¿© ¸ðµÎ ¿ì½ÂÇÑ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¹éÁ¤¿­ ¼±¼ö´Â 10km ºÎ¹®¿¡¼­ ¿ì½Â(32:25)ÇßÀ¸¸ç, À强¿¬ ¼±¼ö´Â ÇÏÇÁ¿¡¼­(1:15:30), 3À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ ½ÉÀç´ö ¼±¼ö´Â µ¿¾Æ°æÁÖ Ç®ÄÚ½º(2:35:48)¸¦ Á¦ÆÐÇß´Ù. 2ÁÖ ¿¬¼Ó ÃâÀüÇÏ¿© 1À§, 3À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ °ÍÀÌ´Ù. À̵é Æ®·ÎÀÌÄ«°¡ ÇöÀç ¸¶½ºÅͽº ¸¶¶óÅæ°è¸¦ À̲ø°í ÀÖ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´ÑµíÇÏ´Ù.

¶Ç ÃḶ 2ÁÖÀü¿¡ ¿­·È´ø ÇÏÀ̼­¿ï ÇÏÇÁºÎ¹®¿¡¼­ ¹éÁ¤¿­¼±¼ö¿Í À强¿¬ ¼±¼ö´Â ÇÏÇÁºÎ¹®¿¡¼­ °Ýµ¹ÇÏ¿© ¹é¼±¼ö°¡ 19ÃÊÂ÷·Î ½Â¸®ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

À̹ø ÃḶ¿¡¼­µµ ÀÔ»óÀÚ ¸ðµÎ°¡ Àü¹Ý°¡¼ÓÇü(positive split)À¸·Î ·¹À̽º¸¦ À̲ø¾úÀ¸¸ç ÈĹݿ¡ ³­Á¶¸¦ º¸ÀÎ À强¿¬ ¼±¼öÀÇ °æ¿ì ÀüÈÄ¹Ý ±â·ÏÂ÷°¡ ¹«·Á 8ºÐ 21Ãʳª µÇ¾ú´Ù. ÀüÈÄ¹Ý ±â·ÏÂ÷°¡ °¡Àå ÀÛÀº ¼±¼ö´Â 5À§ ±èÀ±¿À ¼±¼ö·Î 1ºÐ 30ÃÊ¿´´Ù.

¹éÁ¤¿­ ¼±¼ö´Â 2007³â 4À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸³ª ÃḶ ¿ì½ÂÀº óÀ½ÀÌ´Ù. 2006³â ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ½ÉÀç´ö ¼±¼ö´Â 4³â¸¸¿¡ ¿ì½Â¿¡ ÀçµµÀüÇßÀ¸³ª 3À§¿¡ ¸Ó¹°·¶À¸¸ç, ±èÀ±¿À ¼±¼ö´Â ÀÛ³â°ú °°Àº 5À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.









¡Ø ·¹À̽ººÐ¼®¿¡ ¿À·ù°¡ Àְųª ¿î¿µÀÚ°¡ ³õÄ£ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁöÀûÇØÁֽʽÿÀ. ·¹À̽ººÐ¼®¿ÜÀÇ ÀÔ»óÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ºñ¹æ¼º ´ñ±ÛÀº ¿î¿µÀÚ°¡ »çÀüÅ뺸¾øÀÌ »èÁ¦ÇÔÀ» ¾çÇعٶø´Ï´Ù.

»çÁøÃâó : ÀϺΠ»çÁøÀ» ÇØÇÇ·¹Æ÷Ã÷(happyleports.cm)¿¡¼­ ºô·Á¿Ô½À´Ï´Ù.
ºÎ»ê»ç¶÷ Èì. ´Ùµé Á¤¸» ´ë´ÜÇϽŠ±â·ÏµéÀ̽ʴϴÙ. 5k ¿¡ 18ºÐÀ̶ó¸é..... Àü·ÂÁúÁÖÇصµ ½±Áö ¾ÊÀº ½Ã°£Àε¥.....
2010/10/27 15:40:22   
³»ÀÏÀºÁñ°Å¿ö 4À§¸¦ ÇÑ ½ÅÁ¤½Ä´ÔÀº ½ºÆù¼­µµ ¾ø°í Ä«º¸·ÎµùÀ̳ª ¼ÒÇÁÆ®·Îµùµµ ÇÏÁö ¾Ê´Â ´ë´ÜÇÑ ¼±¼öÀε¥....ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº »çÇ׿¡¼­(Ãáõ¿¡ ¹ã9½Ã ³Ñ¾î µµÂøÇؼ­ ¹ä ¸Ô°í(Ãáõ´ß°¥ºñ)
¹ã11½Ã ³Ñ¾úÁö....¾Æħµµ 8½Ã ³Ñ¾î ¹ä ¹¬°í(¹äµµ ¹Ý±×¸©) ¶Ù¾ú´Âµ¥.....¿·¿¡¼­ °°ÀÌ°£ ºÐµéÀÌ º¸Á¶¸¦ À߸øÇؼ­ ¾ÈŸ±õ½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾¤¾. Èû!!
2010/10/27 18:17:57   
Name
Pass
ÀÌÀü±Û 868 ÈƷÿ¡´Â ¿©À¯°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù (5)
´ÙÀ½±Û 866 [´Þ¸®±âºÎ»ó] ´Þ¸®±â¸¦ Æò»ý Áñ±â±âÀ§Çؼ­´Â (3)