Ç®¸¶¶óÅæ ÀÚ°¡ ä÷ǥ¿¡¼ 'Á¶Á¤ÈÆ·Ã' Ç׸ñÀÇ µæÁ¡ÀÌ ÀúÁ¶ÇÏ¿© À̸¦ Çâ»óÇÏ°í ½Í´Ù¸é [ÀÓ±âÀÀº¯ÀÇ ´ëÀÀ]ÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ±× ¿ä·ÉÀ» »ìÆ캻´Ù.
ÀÌ Ç׸ñÀÇ µæÁ¡ÀÌ ³·Àº »ç¶÷Áß¿¡´Â ¿½ÉÈ÷ ÈÆ·ÃÀ» ½×¾Æ¿ÔÀ½¿¡µµ ±â´ë¸¸Å ±â·ÏÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀ»±î ½Í´Ù.
¼øÁ¶·Ó°Ô ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇØ¿ÔÀ½¿¡µµ ´ëȸ Á÷Àü¿¡ Áö³ªÄ£ ´Þ¸®±â³ª ÇǷΰ¡ ³²Àº »óÅ¿¡¼ ´çÀÏÀ» ¸ÂÀÌÇÏ´Â µî Á¶Á¤ÀÇ ½ÇÆп¡ ÀÇÇØ ¸ðó·³ÀÇ ÈÆ·ÃÀÌ Çã»ç°¡ µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °Å²Ù·Î ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈÆ·ÃÀ» ÇÏÁö¸øÇß´ø »ç¶÷µµ Á¶Á¤·Â¿¡ ÀÇÇØ ±×¶§ÀÇ ½ÃÁ¡¿¡¼ÀÇ ÃÖ»óÀÇ °æ±â·ÂÀ» ²ø¾î³»´Â °æ¿ìµµ °¡´ÉÇÏ´Ù. Á¶Á¤±âÀÇ ÈÆ·ÃÀº ´ëȸÁ÷Àü¿¡ ½Ç½ÃÇϱ⠶§¹®¿¡ °á°ú¿¡ Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀ» ÀØÁö¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
ÁÖÀÇÇؾßÇÒ Á¡Àº ³»¿ëµµ ¹°·Ð Áß¿äÇÏÁö¸¸ ½Ç½ÃÇϴ ŸÀ̹ÖÀÌ º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ üũÇ׸ñÀÇ µæÁ¡À» ´Ã·Á°¡¸é µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö±Ý±îÁöÀÇ °æÇèÀ̳ª ÈÆ·ÃÀÇ ¸ñÀûÀ» À¯³äÇÏ°í ÄÁµð¼ÇÀ» üũÇØ°¡¸é¼ ÀÓ±âÀÀº¯À¸·Î ´ëÀÀÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.
[Á¶Á¤ÈÆ·Ã]À» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ ÇÙ½É
- ·¹À̽ºÆäÀ̽º ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù
½ÇÁ¦ ´ëȸ¿¡¼ ¿À¹öÆäÀ̽º¸¦ ¿¹¹æÇϱâÀ§Çؼµµ ´ëȸ°¡ °¡±î¿ö¿È¿¡ µû¶ó ¸®Çã¼³ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇصµ ÁÁÀº ÈÆ·ÃÀÌ´Ù. 10kmÀüÈÄÀÇ °Å¸®¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÆäÀ̽º°¨°¢À» üµæÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é OK.
- ½ºÇǵå°èÅëÀÇ ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù
õõÈ÷ ´Þ¸®´Â °Í¸¸À¸·Î´Â ÄÁµð¼ÇÀÌ Çâ»óµÇ±â ¾î·Æ°í ÃÊȸº¹ÀÇ ¿ø¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇϱâÀ§Çؼµµ ½ÉÆó±â´ÉÀ̳ª ±ÙÀ°¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠÆò¼Ò¿¡ ½ºÇǵåÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µµ ½Ç½ÃÇØÁֱ⠹ٶõ´Ù. À̶§ ·¹À̽º¿Í µ¿¶³¾îÁø ºü¸¥ ½ºÇǵå·Î ´Þ¸± ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù(5kmÀÇ ·¹À̽ºÆäÀ̽º Á¤µµ°¡ ±âÁØ).
- 2ÁÖÀü±îÁö 20kmÁ¤µµÀÇ °Å¸®¸¦ ÇÑ ¹øµµ ´Þ¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù
Á¶Á¤±â¿¡ ÈƷ÷®À» ³Ê¹« ¶³¾î¶ß·Á ½ÇÆÐÇÏ´Â ÄÉÀ̽º°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½ÇÆи¦ ¸·±âÀ§Çؼµµ 20kmÁ¤µµÀÇ °Å¸®¸¦ LSD ȤÀº ÆäÀ̽ºÁÖ°¨°¢À¸·Î ÇǷΰ¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ´Þ·ÁµÎ¸é ¾È½ÉÀÌ´Ù.
- ¸®Çã¼³·Î½á ´ëȸ(ÇÏÇÁ±îÁö)¿¡ ³ª°¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù
·¹À̽º 1ÁÖÀüÀ̶ó¸é 5~10km, 2ÁÖÀÌ»óÀüÀ̶ó¸é ÇÏÇÁÄÚ½º¿¡ ÃâÀüÇÏ¿© ·¹À̽º°¨°¢À» ÀÍÈ÷°Å³ª ¸ö¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÌ´Ù. ¸®Çã¼³¿¡¼ Áö³ªÄ¡°Ô ½ºÅ¹̳ʰ¡ ¼ÒÁøµÇÁö ¾Êµµ·Ï Á¶Á¤ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î½á ¾î´ÀÁ¤µµÀÇ ¿©À¯¸¦ ³²±â°í ´Þ¸®´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ·¹À̽º¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ¾øÀ» °æ¿ì´Â ·¹À̽ºÆäÀ̽º¸¦ ÀǽÄÇÑ ÆäÀ̽ºÁÖ³ª ÀÎÅ͹úÈÆ·ÃÀ¸·Î ´ë¿ëÅä·Ï ÇÑ´Ù.
- ´ëȸÁ÷Àü¿¡ Áö³ªÄ£ °úÈÆ·ÃÀÌ µÇÁö¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù
´ëȸ°¡ ´Ù°¡¿À¸é ºÒ¾ÈÇØÁ® ÈƷ÷®À» ´Ã¸®´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. °úÈÆ·Ã(Áö³ªÄ£ ´Þ¸®±â) ¹æÁö¿¡´Â ¿¬½À¿¡ ¿Ï±ÞÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾Ê´Â °Íº¸´Ù °¡º±°Ô ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ÆíÀÌ ÁÁÁö¸¸ »óȲ(ÇǷΰ¡ Ç®¸®Áö ¾Ê´Â µî)¿¡ µû¶ó¼´Â ¿ÏÀüÈ÷ ÈÞ½ÄÇصµ ÁÁ´Ù.
- ÄÁµð¼ÇÀ̳ª »óȲ¿¡ µû¶ó À¯¿¬ÇÏ°Ô ¸Þ´º¸¦ º¯°æÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù
ÀÓ±âÀÀº¯. ÈƷÿ¡ À־µ ´ëȸ¿¡ À־µ ¼º°øÀÇ °áÁ¤ÀÚ´Â ÀÌ ¸»¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÀÚ±â ÃÖ°í±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇßÀ» ¶§ÀÇ ¹æ¹ý¿¡ ÁýÂøÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¿Í ´ëÈÇÏ¸é¼ ÁöÇý¸¦ ¹ßÈÖÇÏ¿© ·¹À̽º ´çÀÏÀ» ¸ÂÀÌÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥ÀÌ´Ù.
±Û : ¸¶¿¡°¡¿Í ¿äÀÌÄ¡(ÀϺ» ±¹Á¦¹«µµ´ëÇÐ À°»óºÎ °¨µ¶)
°ü·Ã±Û :
¢º Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæ ÀÚ°¡ äÁ¡Ç¥
¢º ÃÊȸº¹ÀÇ ¿ø¸®