±×¸²À» Ŭ¸¯Çϸé Å©°Ô º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±Û Á¦¸ñÀ» Ŭ¸¯Çϼż­ ÀÇ°ßÀ» ³²±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
No. 184
Read: 5338, Date: 2017/03/14 18:01:28
 Á¦  ¸ñ ¹«¾ùÀ» ÀÒ¾úÀ» ¶§ °í¸¶¿òÀ» ¾È´Ù
 ÀÛ¼ºÀÚ ¶Üµ¹ÀÌ
 À̹ÌÁö running-injury-cartoon2.jpg (89 KB)
¹«¾ùÀ» ÀÒ¾úÀ» ¶§ ±×°ÍÀÇ °í¸¶¿òÀ» ¾È´Ù
running-injury-cartoon2.jpg, 700 x 523 Pixel, 89 KB
½Ã´Ï ÇÏÇÁ¿¡¼­ Ç®·Î ³Ñ¾î°¡·Á´ø Àú¿´À¸³ª ÀÏ ³âÀü¿¡ ¹ß»ýÇÑ Ç㸮µð½ºÅ©·Î ¸¶¶óÅæÀº Á¦ Àλý¿¡¼­ ¿µ¿øÈ÷ ³¡³µ´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ ´Ù½Ã ÀÏÀ» ¾Ë¾Æº¸·Á°í ±¸Á÷À» ÇÏ´ø Áß "¼­»ê"¿¡¼­ Á÷¿øÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù´Â ±Û¿¡ °©ÀÚ±â Á¦°¡ ¸¹ÀÌ °¬°í Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇß´ø "¼­»ê¸¶¶óÅæ"ÀÌ ¶°¿Ã¶ó »çÀÌÆ®¿¡ µé¾î°¡º¸´Ï Âü°¡¸ðÁýÀº ÀÌ¹Ì ³¡³µ³×¿ä. ±»ÀÌ °¡·Á°í ±×·±°Ç ¾Æ´Ñµ¥, ±¦È÷ ¸ø°£´Ù´Ï Á¤¸» °¡Áö¸»¾Æ¾ß Çϳª ¸¶¶óÅæÀ» Á¤¸» Æ÷±âÇØ¾ß Çϴ°ǰ¡ »ý°¢ÇÏ¸é ±×·¸°Ô³ª °¡°í½Í¾î¸¸ Áý´Ï´Ù. ¿Ö ±»ÀÌ »ç¼­°í»ýÀ̳İí ÇÒ ¼öµµ Àִµ¥, ¸¶¶óÅæÀº Á¦ »î¿¡ À־ ¹º°¡ ¿Ö¶ó°í µü ¼³¸íÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ Àý´ë ³õ°í´Â ½ÍÁö ¾ÊÀº ±×·± °ÍÀ̾ú¾î¿ä. ´Þ¸®¸é ´Ù¸®°¡ ¾ÆÇÁ°í Èûµé¾î ´Ù ±×¸¸µÎ°í ½Í¾îµµ... ±×·¡¼­ ´õ ¸Å·ÂÀ̾ú°í ³»°¡ µ¶Çϳª ´Ï°¡ µ¶Çϳª Çѹø Çغ¸ÀÚ ¹¹ ÀÌ·¸°Ô Àý ºÎÃß°å°í ±× ¸Å·Â¿¡¼­ Çì¾î³ªÁö ¸øÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù. Æ÷±âÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½ÇÆÐÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸Å»ç¿¡ ´À¸®°í ¶ÈºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê´Â Á¦°Ô ÀÌ ¸¶¶óÅæÀ̶õ ³à¼®Àº 1µîÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ÏÁÖ¸¸À¸·Îµµ ´©±¸¿¡°Ô³ª ½Â¸®¸¦ ¾È°Ü ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ´©±¸³ª ½Â¸®ÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶¶óÅæÀÌ Âü ÁÁ¾Ò´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¸¶¶óÅæÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÇ¾î º¸´Ï, ³Ê¹«³ª ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô²² Àú´Â ¸¶¶óÅæµµ Çؼ­ Ç㸮°¡ Æ°Æ°ÇҰŶó°í Çߴµ¥, ÃÖ±Ù ÇÐȸ¿¡¼­´Â ¸¶¶óÅæµµ Ç㸮¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁØ´Ù°í ¹àÇôÁ³´Ù¸ç °ÌÀ» ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ³ªÀÌµç »ç¶÷µéÀº ´©±¸³ª Å©°Ô ÀǽÄÇÏÁö´Â ¸øÇصµ µð½ºÅ© Çϳª Âë ÀÖ´Ù ÇÏ´øµ¥, Àúµµ ±×³É ´Þ¸®¸é ¾ÈµÇ´Â °É±î¿ä? º½ÀÌ ´Ù°¡¿À´Â ÀÌ ½Ã±â°¡ ¸¶¶óÅæÀ» °è¼Ó »ý°¢³ª°Ô Çϳ׿ä.
2017/03/20 19:07:35
Name
Pass
ÀÌÀü±Û 180 ¾î´À ´Þ¸®±â ¸Å´Ï¾ÆÀÇ È¸ÀÇdz°æ
´ÙÀ½±Û 178 ´Þ¸²ÀÌ°¡ µÇ¾ú´Ù´Â Ç¥½Ã