¼ºê-3¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? ¾Æ¸¶Ãß¾î ¸¶¶óÅä³ÊÀÇ ²ÞÀÇ ±â·Ï ¼ºê-¾²¸®(Sub-Three). ¿ì¼± ¼ºê¾²¸®ÀÇ °³³äºÎÅÍ Á¤¸®Çغ¸ÀÚ. ¿ì¼± sub-3´Â '¼ºê-¾²¸®'·Î Àаí, ¿µ¹®Ç¥ÇöÀº sub three hoursÀÇ ¾àÀÚ·Î ¼ºê(sub)´Â Á¢µÎ¾î·Î [ÀÌÇÏ, ¾Æ·¡, ºÎ(Üù),~º¸(ÜÍ)]ÀÇ Á¤µµ·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. sub-way(ÁöÇÏö), sub-marine(Àá¼öÇÔ) µî¿¡¼ÀÇ sub¿Í °°Àº Àǹ̷Πº¸¸é µÇ°Ú´Ù. ¼ºê-3 ´Þ¸²ÀÌÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿µ¹®Ç¥ÇöÀº 'sub three hour marathoner'·Î Ç¥±âÇÑ´Ù. He is working on a sub-three-hour marathon(±×´Â ¸¶¶óÅæ ¼ºê-3¸¦ ´Þ¼ºÇϱâÀ§ÇØ ÈÆ·ÃÁßÀÌ´Ù)°ú °°ÀÌ Ç¥ÇöÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. three-hours°¡ '¼¼½Ã°£'À» ÀǹÌÇϹǷΠsub-three´Â '3½Ã°£ À̳»', '3½Ã°£ ÀÌÇÏ' Á¤µµ·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. Áï Ç®ÄÚ½º¸¶¶óÅæÀ» 3½Ã°£À̳»(2½Ã°£´ë)·Î ´Þ¸®´Â ÁÖÀÚ¸¦ ¼ºê-3ÁÖÀÚ·Î ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, 2½Ã°£ 59ºÐ 59ÃÊ À̳»ÀÇ Ç®ÄÚ½º±â·ÏÀº ¼ºê-3 ±â·ÏÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 'sub-4'µµ °°Àº ¸Æ¶ôÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿ì¸® ³×ƼÁðµéÀº À̸¦ È®´ëÇÏ¿© 'sub-3.5(3½Ã°£ 30ºÐ À̳» ¿ÏÁÖ), 'sub-4.5(4½Ã°£ 30ºÐ À̳» ¿ÏÁÖ)' µîÀ¸·Î »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¾Æ¸¶Ã߾°Ô sub-3ÀÇ ÀÇ¹Ì ±â·ÏÀ¸·Î º¸¸é sub-3¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â °ÍÀº Áö±ÝÀ̳ª ¿¾³¯À̳ª ¾Æ¸¶Ãß¾î ÁÖÀڷμ´Â ÇϳªÀÇ ÈÆÀåÀÓ¿¡ Ʋ¸²¾ø´Ù. ¾ó¸¶Àü±îÁö¸¸ Çصµ ¼ºê-3 ±â·ÏÀ» '²ÞÀÇ ±â·Ï'ÀÌ´Ï, '½ÅÀÇ °æÁö'´Ï ÇÏ´Â ¸»À» ÇÏ°ï Çß´Ù. 99³â Ãáõ¸¶¶óÅæÀÇ °æ¿ì¸¦ º¸¸é ÃÑ¿ÏÁÖÀÚ 1,949¸íÁß sub-3´Â 34¸íÀ¸·Î ºÒ°ú 1.74%, 2000³â µ¿¾Æ¸¶¶óÅæÀÇ °æ¿ì 2,431¸íÀÇ ¿ÏÁÖÀÚÁß 39¸íÀ¸·Î 1.6%¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ´Â 2002³â¿¡µµ Å« Â÷ÀÌ´Â ¾ø¾ú´Ù. ±¹³» ¾ç´ë ¸¶¶óÅæ¿¡¼ ¼ºê-3 ¿ÏÁÖÀ²Àº 1.67%(122¸í/7,317¸í - 2002³â ¼¿ï µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ), 1.29%(168¸í/13,002¸í - 2002³â Ãáõ¸¶¶óÅæ) Á¤µµ ¿´´Ù. ´ç½Ã´Â Âü°¡½ÅûÀÚ Áß¿¡ 1%´ë¿¡ ºÒ°úÇÑ ´Þ¸²À̵éÀÌ ¼ºê-3ÀÇ °æÁö¿¡ ´ÞÇÑ ¸¸Å Èñ¼Ò¼º(ýüá´àõ) ¶§¹®¿¡ '½ÅÀÇ °æÁö'¶ó´Â °ÍÀÌ Áö³ªÄ£ Ç¥ÇöÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ¸¶¶óÅæ Âü°¡ÀÚÁß 30-40´ë°¡ 70~80%¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¸¸Å, À̵éÀº Çб³ Á¦µµ±³À°¿¡¼ ´Þ¸®±â¸¦ ü°èÀûÀ¸·Î ¹è¿ìÁö ¾Ê°í, °Ç°°ú Ãë¹Ì/¿©°¡ »ýÈ°·Î »çȸ¿¡ ³ª¿Í¼ ´ëºÎºÐ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï Àú°¡Çü ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÏ°í ¹«ÀÛÁ¤ ´Þ¸®´Ù ½±°Ô ºÎ»óÀ» ÀÔ°í Æ÷±âÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ±×·¯³ª ¸¶½ºÅͽº ¸¶¶óÅæÀÇ ¿ª»ç°¡ 10³âÀÌ Áö³ª¸é¼ ¾Æ¸¶Ãß¾î ¸¶¶óÅæµµ ÁøÈÇß´Ù. ´Þ¸®´Â Àα¸°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼ ´Ù¾çÇÑ ¹®Çå°ú ÀÚ·á¿¡ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, µ¿È£È¸ µî¿¡¼ ü°èÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀÌ È®»êµÊ¿¡ µû¶ó ¼ºê-3 Àα¸´Â ±Þ¼Óµµ·Î ´Ã¾î³ª 07³â¿¡´Â 4.6%³ª ´ÞÇß´Ù. 02³â 1.67%¿¡ ºÒ°úÇÏ´ø µ¿¾Æ¸¶¶óÅæÀÇ ¼ºê-3 ¿ÏÁÖÀ²ÀÌ 07³â¿¡´Â 5.35%³ª ´ÞÇß´Ù. ¸¶¿Â ´Þ¸²ÀÌ 70% ¼ºê-3 ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ ¼ºê-3 Àα¸ÀÇ Áõ°¡¿¡ µû¶ó ÀÏ¹Ý ´Þ¸²À̵鵵 ¼ºê-3¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢µµ ¸¹ÀÌ ´Þ¶óÁ³´Ù. ÇÑ ¶§ ½ÅÀÇ °æÁö¶ó°í »ý°¢Çß´ø ¼ºê-3 ±â·ÏÀ» ÀÌÁ¦´Â ´©±¸³ª ³ë·Â¸¸ ÇÏ¸é ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â·ÏÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÃÖ±Ù ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼ ¹àÇôÁ³´Ù. 07³â 12¿ù ½Ç½ÃÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼ ÀÀ´äÀÚÀÇ 30%Á¤µµ¸¸ ¼ºê-3 ´Þ¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇϰųª ÀüÇô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, 70%¿¡ °¡±î¿î ÀÀ´äÀÚ°¡ ¼ºê-3¸¦ ´Þ¼ºÇ߰ųª ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ´ë´äÇß´Ù. ¼ºê-3°¡ ÀÌÁ¦ ´õ ÀÌ»ó '°æÁö'¿¡ À̸¥ ´Þ¸²À̸¸ ´Þ¼ºÇÏ´Â ±â·ÏÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼ 70%°¡±î¿î ´Þ¸²ÀÌ°¡ ¼ºê-3 ±â·ÏÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ´Þ¼º °¡½Ã±Ç¿¡ ³Ö¾úÁö¸¸, ½ÇÁ¦ À̸¦ ´Þ¼ºÇÑ ÀÀ´äÀÚ´Â 13%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ´Þ¸²À̵éÀº °Ç°ÀÇ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁö´Â 30-40´ë¿¡ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¼ºÀåÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÌ·ç¾îÁø 30-40´ë°¡ ºü¸£°Ô ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀº ±× ½ÀµæÁ¤µµ°¡ ´À¸° °Ô »ç½ÇÀÌ´Ù. Áö±¸·ÂÀº ºñ±³Àû ½±°Ô Å°¿ï ¼ö ÀÖÁö¸¸ ºü¸£°Ô ´Þ¸®´Â °ÍÀº ´õ ¸¹Àº ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÖ´ø ´É·Âµµ ´Ê°Ô ½ÃÀÛÇ߱⠶§¹®¿¡ ÅðȵǾî ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼ºê-3 ±â·ÏÀÇ ´Þ¼ºÀº ¿¬·É¿¡ Á¦ÇÑÀÌ ¾ø´Â °Í°°´Ù. ù ¸¶¶óÅæ¿¡¼ 4½Ã°£´ë·Î ¿ÏÁÖÇÑ ´Þ¸²À̵éÀÌ ¼ºê-3¸¦ ±â·ÏÇÑ °æ¿ìµµ ¸¹°í, 50´ë Ãʹݿ¡ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿© 50´ë ÁßÈĹݿ¡ ¼ºê-3¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â ´Þ¸²À̵éÀÇ À̾߱⵵ ÀÖ´Ù.(³ªÀÇ ÈƷùý - ¼ºê-3´Â 57¼¼¿¡µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù) 07³â Ãáõ¸¶¶óÅæÀÇ °æ¿ì 50´ë ¼ºê-3 ¿ÏÁÖÀÚ°¡ 26¸í¿¡ À̸£¸ç À̵éÁß 2¸íÀÌ 2½Ã°£ 44ºÐ´ë·Î °ñÀÎÇß´Ù. 50´ë ÈĹݿ¡µµ 3¸íÀ̳ª ¼ºê-3¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ij³ª´ÙÀÇ ¿¡µå À§Æ®·Ï(Ed Whitlock)¿ËÀº 04³â 73¼¼ÀÇ ³ªÀÌ·Î 2½Ã°£ 54ºÐ 44ÃÊÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î ¿ÏÁÖÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ±×´Â 40´ë¿¡ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿© 48¼¼¿¡ 2½Ã°£ 31ºÐÀÇ °æÀÌÀûÀÎ ±â·ÏÀ» ¼ö¸³Çß´Ù. ±×´Â ¸ÅÀÏ µ¿³×ÀÇ °øµ¿¹¦Áö ÁÖº¯À» 3½Ã°£¾¿ ´Þ¸®¸é¼ ÈÆ·ÃÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæÀ» ¿ÏÁÖÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é ´©±¸¶óµµ ¼ºê-3¿¡ ´ëÇÑ °ü½É ȤÀº ¿å½ÉÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. "¹°°í±â´Â Çì¾öÄ¡°í, »õ´Â ³¯°í, »ç¶÷Àº ´Þ¸°´Ù"´Â ¿¡¹Ð ÀÚÅäÆåÀÇ ¸»À» ºôÁö ¾Ê´õ¶óµµ ´Þ¸°´Ù´Â °ÍÀº Àΰ£ÀÇ °¡Àå ¿øÃÊÀûÀÎ º»´ÉÀÌ´Ù. ÀÌó·³ Àΰ£ÀÇ ÁúÁÖº»´ÉÀ» ¸¸Á·½ÃÅ°°í, °í¼ö·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â "±×µé¸¸ÀÇ ¼¼°è"¿¡ ÁøÀÔÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ¹«ÇÑ°æÀïüÁ¦¿¡¼ °¡Àå Å« °æÀï·ÂÀÎ ÀþÀ½°ú °Ç°ÀÇ »ó¡À¸·Î ³»¼¼¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¸¶¶óÅæÀÇ ²É '¼ºê-3'¸¦ »õÇØÀÇ ¸ñÇ¥·Î ¼¼¿ö Á¤º¹Çغ¸ÀÚ. |