ȨÆäÀÌÁö >> ¸¶¶óÅæ´ëȸÁغñ

ÀçµµÀüÀ» À§ÇÑ ·¹À̽º °á°úºÐ¼®

óÀ½À¸·Î Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæ¿¡ ÃâÀüÇß´Ù¸é ±× °á°ú¿¡ ¸¸Á·ÇϽʴϱî? ÁÁÀº °á°ú·Î ¸¸Á·ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖÀ» °ÍÀ̸ç 'Á¶±Ý¸¸ ´õ Çß´õ¶ó¸é'ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀ» Áö´Ñ Âü°¡ÀÚµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ´Ù½Ã ³»³â º½ ´ëȸ¸¦ À§ÇØ ´Ù½Ã °¢¿À¸¦ ´ÙÁö°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·³ ÀÚ½ÅÀÇ ·¹À̽º °á°ú¸¦ ±âÃÊ·Î ¾î¶»°Ô ÈÆ·ÃÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ ºÐ¼®Çغ¸ÀÚ.

ÀÌ ÆäÀÌÁö´Â ½ºÅ©·Ñ¹Ù¸¦ ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ½ÃÀÛºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀÇ °æ¿ì¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¹®Ç×À» Ŭ¸¯Çϸé ÀÚµ¿À¸·Î À̵¿ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ½ºÅ©·Ñ¹Ù¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé È帧µµ¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
(¿©±â¿¡ ³ª¿À´Â ´Þ¸®±â¿ë¾î´Â '´Þ¸®±â¿ë¾îÇؼ³'ÆäÀÌÁö¸¦ Âü°í)



¸ñÇ¥¸¦....
´Þ¼ºÇß´Ù
´Þ¼ºÇÏÁö ¸øÇß´Ù.



























µµÁß¿¡....
°æ·ÃÀ̳ª º¹ÅëÀ¸·Î °í»ýÇß´Ù
¹è°¡ °íÆÄ ´Þ¸± ¼ö ¾ø¾ú´Ù



























°ñÀÎÈÄ¿¡....
¿©À¯°¡ ÀÖ°í ´õ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±âºÐÀ̾ú´Ù.
¿ÏÀüÈ÷ Å»ÁøÇß´Ù.



























¸¶¶óÅæ´ëȸ°¡....
óÀ½À̾ú´Ù.
2ȸÀÌ»ó °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù.



























ÁÖÇà°Å¸®°¡....
¿ù 150km À̳»¿´´Ù.
¿ù 150km ÀÌ»óÀ̾ú´Ù.



























½Ã°£ÀûÀ¸·Î´Â....
ħü»óÅÂÀÌ´Ù.
À̹ø¸¸Àº ±â·ÏÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.



























¿¬½À³»¿ëÀº....
°Å¸®ÁÖ¿Í ½Ã°£ÁÖ¸¦ ÁÖ·Î Çß´Ù.
³ª¸§´ë·Î ½ºÇǵåÈƷõµ ½Ç½ÃÇß´Ù.



























¿øÀÎÀº....
½ºÅÂ¹Ì³Ê°í°¥ÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡...
Àü¹Ý¿¡ ¿À¹öÆäÀ̽ºÇ߱⠶§¹®¿¡...



























2~3°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


¿ì¼±Àº Àå°Å¸®¸¦ ´Þ·ÁÁØ ÈÄ µµÀü

¾ÆÁ÷ ÈƷ÷®À» ´Ã·Á°¡¾ßÇÏ´Â ¿©Áö°¡ ¸¹´Ù. Áö±Ý±îÁöº¸´Ùµµ Àå°Å¸®(ȤÀº ½Ã°£)À» ÆäÀ̽º¸¦ Á¶ÀýÇϸ鼭 ´Þ¸®´Â °Í¿¡ µµÀüÇغ¸¶ó. ÃæºÐÇÑ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¸é ³ª´©¾î¼­¶óµµ ÃÑÁÖÇà°Å¸®¸¦ ´Ã·Á°¡º¸ÀÚ. ±×·¸°Ô Çؼ­ Á¶±Ý¾¿ ¿¬ºñ¸¦ Çâ»ó½ÃÄÑ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©À¯°¡ ÀÖ´Ù¸é Áö±Ý±îÁöº¸´Ù ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·Á ´Þ·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

1°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


·¹À̽º¸¦ ½ºÅ¹̳ʿ¬½ÀÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â ¹ß»óÀÇ ÀüȯÀ»

¿øÀÎÀº ¿¬·áºÎÁ·, Áï ½ºÅ¹̳ʺÎÁ·ÀÌ´Ù. ½Ä»çÀÇ ½ÇÆеµ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ À̹ø ´ëȸ´Â ±×³É ½ºÅ¹̳ʿ¬½ÀÀ̶ó°í »ý°¢ÇÒ Á¤µµÀÇ ¹ß»óÀÇ ÀüȯÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. °°Àº ÆÐÅÏÀ¸·Î ´Þ·Áµµ ´ÙÀ½ ´ëȸ¿¡¼­´Â ¿À·¡ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ´Ü, ´ëȸÀüÀÇ ½Ä»ç´Â Ŭ¸®ÄÚ°ÕÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÀÚ. ´õ¿íÀÌ ·¹À̽ºÁß¿¡´Â È®½ÇÈ÷ ±Þ¼ö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ Á¶±Ý¾¿ ¿¡³ÊÁöº¸Ãæ¿¡ ³ë·ÂÇÏÀÚ. ´ëȸÀüÀÇ ÈÆ·ÃÀº LSDÈÆ·ÃÀ» ÁÖ·ÎÇÑ´Ù.

























2~3°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


ÆäÀ̽º¸¦ ´ÊÃß¾î Àå°Å¸®ÁÖ + ÆäÀ̽º°¨°¢À» Å͵æ

´Ù¼ÒÀÇ ÈƷñⰣÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇ·Îȸº¹ÈÄ ÆäÀ̽º¸¦ Á¶ÀýÇÑ Àå°Å¸®ÁÖ¿¡ ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇغ¸ÀÚ. ¸¶¹«¸®´Â ÆäÀ̽º°¨°¢À» È®½ÇÈ÷ ¸¶½ºÅÍÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ¿© °¡²ûÀº ½ºÇǵåÈƷõµ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ´ëȸ¿¡¼­´Â ¿å½ÉÀ» ¹ö¸®°í "Àü¹øÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î ´Þ¸®¸é OK"¶ó´Â ±âºÐÀ¸·Î ÀÓÇÏ´Â °ÍÀÌ ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖÀ¸¸é 5km¸¶´ÙÀÇ ±â·ÏÀ» Á¶±Ý¾¿(10~15ÃÊÁ¤µµ) ´ÜÃà½ÃÅ°´Â ÆäÀ̽ººÐ¹è¸¦ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

1°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


ÈĹÝÁß½ÃÇü ÁÖ¹ýÀ» ¸ñÇ¥·Î

1°³¿ùÈÄ¿¡ Áö³­¹øº¸´Ùµµ ´ëÆøÀ¸·Î ±â·ÏÀ» °»½ÅÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÀâÀ¸¸é ¹«¸®ÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È®½ÇÈ÷ ´Þ·Á ¸¶¶óÅæÀÇ ¿ä·ÉÀ» ¸¶½ºÅÍÇÏÀÚ. ±×·¸°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Â ¿ì¼± ´ëȸÀÇ ÇǷθ¦ Ǫ´Â °ÍÀÌ ±Þ¼±¹«ÀÌ´Ù. ·¹À̽º°¨°¢Àº ¸ö¿¡ À;î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÈÆ·ÃÀ» ¹«¸®ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ´Ù½Ã µµÀüÇÒ ¶§´Â 30km±îÁö Áö³­¹ø°ú °°ÀÌ ÆäÀ̽ººÐ¹è¸¦ ÇÏ°í ±× ÈÄ¿¡ ¿©À¯°¡ ÀÖÀ¸¸é ¼­¼­È÷ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·Á ÈĹÝÁß½ÃÇüÀÇ ÁÖ¹ýÀ¸·Î °ñÀÎÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î Àâ¾Æº»´Ù.
























2~3°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


¿ù°£ÁÖÇà°Å¸®¸¦ ´Ã¸®°í ½ºÅ¹̳ʸ¦ ¾ç¼º

½ºÅ¹̳ʶó´Â ´É·ÂÀº ±Þ°ÝÈ÷ Çâ»ó½Ãų ¼ö ¾ø´Ù. ¼ÒÀ§ ¸ÅÀÏ ½ºÅ¹̳ʸ¦ ¹è¾çÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ºÅ¹̳Ê=Áö±¸·Â À̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é ¸¶¶óÅæ¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´ÜÁö ¿¡³ÊÁö »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸®±Ù·ÂÀ̳ª Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÅ¹̳ʵµ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇØ°á¹æ¹ýÀº ¿ì¼± ¿ù°£ÁÖÇà°Å¸®¸¦ ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã¸± ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ²ö±âÀÖ°í ¿©À¯ÀÖ´Â ´Þ¸®±â·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛÇغ¸ÀÚ. ÀÌ°ÍÀÌ Àͼ÷ÇØÁö¸é ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·Á°¡µµ ÁÁ´Ù.

1°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


2ȸÀÇ LSD·Î ¸Ö¸® ´Þ¸®´Â °Í¿¡ Àͼ÷Çϵµ·Ï ÇÏÀÚ

Áö±Ý±îÁöÀÇ ÈƷó»¿ë¿¡ ¾à°£ÀÇ Ç÷¯½º ¾ËÆĸ¦ ½ÃµµÇغ¸ÀÚ. ´ëȸ¶§°¡Áö LSD¸¦ 2ȸÁ¤µµ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ÃÖ°íÀÇ Áغñ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. °Å¸®³ª ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾ÈÀ» ÇؼÒÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´õ¿í ´Ù¸®ÀÇ ±Ù·ÂÇü¼º°ú ÆäÀ̽º ºÐ¹èÀÇ ·¯Çã¼³µµ µÈ´Ù. ´Ü½Ã°£¿¡ ÈÆ·ÃÀ» °­ÇàÇϸé ÇÇ·Îȸº¹ÀÌ ´Ê¾îÁö¹Ç·Î ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¸é¼­ ³»¿ëÀÇ ±¸¼ºµµ »ý°¢Çغ¸ÀÚ.
























2~3°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


LSDÁß½ÉÀ¸·Î °Å¸®¸¦ ´Ã¸®°í ±âÃÊÀûÀÎ ½ºÅ¹̳ÊÇâ»ó

½ºÅ¹̳ÊÇâ»óÀÇ ±â°£ÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Ù. ¿ì¼±Àº LSD¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Çؼ­ Çѹø¿¡ ´Þ¸®´Â °Å¸®¸¦ ´Ã·Á°¡ÀÚ. ÀÌ°Í¿¡ ÀÇÇØ ±âÃÊÀûÀÎ ½ºÅ¹̳ʰ¡ ¾ç¼ºµÈ´Ù. ¼öÁØÇâ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù¸é ´Ù¼ÒÀÇ ¿À¹öÆäÀ̽º¿¡µµ °ßµð¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÇǵ忬½Àµµ ÇÔ²² ½Ç½ÃÇ϶ó. È®½ÇÈ÷ ¿À³ªÁÖÇϱâ À§ÇÑ ÆäÀ̽ººÐ¹è³ª ¿©À¯ÀÖ´Â ÆäÀ̽º·Î ºôµå¾ÐÁÖ¸¦ ¸¶½ºÅÍÇÏ¸é ¸ñÇ¥´Þ¼ºÀÌ º¸´Ù È®½ÇÇÏ°Ô µÈ´Ù.

1°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


ÇÇ·Îȸº¹À» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í, ¸ö ÄÁµð¼ÇÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù.

Á¦´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀº ¿øÀÎÀº ÈƷúÎÁ· ȤÀº ¿À¹öÆäÀ̽º ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. (*¹°·Ð ÄÁµð¼Ç³­Á¶³ª Á¶Á¤½ÇÆеµ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¿©±â¿¡¼­´Â ¹«½ÃÇÑ´Ù). ¾î´ÀÂÊÀÌ ¿øÀÎÀÌ¶óµµ Àü¹øÀÇ ´ëȸ¿¡¼­ ¸öÄÁµð¼ÇÀÌ ±ØÇÑ»óŸ¦ üÇèÇßÀ¸¹Ç·Î ´ÙÀ½¿¡´Â °°Àº ½Ç¼ö¸¦ µÇÇ®ÀÌÇÒ È®À²Àº ³·¾ÆÁø´Ù¤¿. ÇÇ·Îȸº¹À» ¿°µÎ¿¡ µÎ¸é¼­ Áö±Ý±îÁö¿Í °°ÀÌ ¿¬½ÀÀ» °è¼ÓÇÏ°í ¸öÄÁµð¼ÇÀ» Á¶Á¤ÇÏ¿© ÀçµµÀüÇغ¸ÀÚ.
























2~3°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


°Å¸®¿Í ÆäÀ̽º¿¡ ¿Ï±ÞÀ» µÎ°í ½ºÅÂ¹Ì³Ê¿Í ½ºÇǵåÇâ»óÀ»..

´Þ¸®±â ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Âµ¥´Â ¾àÁ¡À» º¸¿ÏÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ÀåÁ¡À» ´õ¿í °³¹ßÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¿å½ÉÀ» ³»Áö ¾Ê´Â ¹üÀ§³»¿¡¼­ ½ºÅÂ¹Ì³Ê¿Í ½ºÇǵåÇâ»ó¿¡ ¸ôµÎÇغ¸ÀÚ. µÎ°³¸¦ µ¿½Ã¿¡ Çâ»ó½ÃÅ°·Á¸é ºÎ»óÀÇ ¿ì·Áµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Å¸®¿Í ÆäÀ̽º¿¡ ¿Ï±ÞÀ» ÁÖ°í ¼¯¾î°¡¸é¼­ ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ºÇǵ带 À§ÇÑ ¿¬½Àµµ ·¹À̽º¿Í µ¿¶³¾îÁø ÆÐÅÏÀº Àǹ̰¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¾îµð±îÁö³ª ´ëȸÆäÀ̽º·Î ¿©À¯¸¦ °¡Áö°í ÀÓÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÖ¾ÈÁ¡ÀÌ´Ù.

1°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


ÆäÀ̽ºÁÖ, ºôµå¾÷ÁÖ·Î ·¹À̽ºÆäÀ̽º¸¦ ¸¶½ºÅÍÇÏÀÚ

1°³¿ùÀÇ Áغñ·Î ·¹À̽ºÆäÀ̽º(´ëȸ½ÃÀÇ ÆäÀ̽º)¸¦ ¸¶½ºÅÍÇÏÀÚ. ÁÖ¿äÇÑ ÈÆ·ÃÀº LSD, ÆäÀ̽ºÁÖ, ºôµå¾÷ÁÖÀÌ´Ù. ¿äÁ¡Àº ¿©À¯¸¦ Áö´Ñ ÆäÀ̽º·Î ±âºÐÁÁ°Ô ´Þ¸± °Í. ±×¸®°í ÈĹݿ¡ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÃÖ°íÀÌÁö¸¸ Àû¾îµµ ÈĹݿ¡ ÆäÀ̽º°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÈƷÿ¡ ½Å°æÀ» ¾²ÀÚ. ÁÁÀº À̹ÌÁö¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àڽſ¡°Ôµµ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.
























2~3°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


½ºÇǵ忬½ÀÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í, 10km´ëȸ¸¦ ÀÌ¿ë..

¼­¼­È÷ ½ºÇǵ忬½ÀÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿© ÆäÀ̽ºÀ¸ º¯È­¿¡ ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ¹è¾çÇÏÀÚ. óÀ½¿¡´Â ºôµå¾÷ÁÖ µîÀ¸·Î ´ëȸº¸´Ù ¾à°£ ´ÊÀº ÆäÀ̽º¸¦ üÇèÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥ÀÌ´Ù. Àͼ÷ÇØÁö¸é ½ºÇǵ忡 ¿©À¯°¡ »ý±â¹Ç·Î ¹«¸®ÇÏÁö ¾ÊÀº ¹üÀ§³»¿¡¼­ °¡²ûÀº ÀÎÅ͹úÈƷõµ µµÀüÇغ¸ÀÚ. 5km³ª 10kmÀÇ ´ëȸ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ½ÇõÀûÀÎ ½ºÇǵ忬½ÀÀÌ µÈ´Ù.

1°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀçµµÀü


´ëȸ¸¦ ¿¬»óÇÑ ÆäÀ̽ºÁÖ·Î ¿Ï±ÞÀÖ´Â ¿¬½ÀÀ»..

Áغñ°¡±äÀÌ Âª±â ¶§¹®¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô ½ºÇǵ忬½ÀÀ» ½Ç½ÃÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. Áö±Ý±îÁöÀÇ ¿¬½ÀÀ» ±âº»À¸·Î ºôµå¾÷ÁÖ³ª ·¹À̽º¸¦ ¿¬»óÇÑ ÆäÀ̽ºÁÖ°¡ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ÈÆ·ÃÀÌ ´ÜÁ¶·ÓÁö ¾Ê°Ô °Å¸®³ª ÆäÀ̽º¿¡ ´Ù¼ÒÀÇ º¯È­¸¦ ÁÖ°í ¿Ï±ÞÀ» ÁÖ¾î ½ÃµµÇغ¸ÀÚ. ´ëȸ¿¡¼­ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ °ÍÀÌ À̺ìÆäÀ̽º(°í¸¥ ÆäÀ̽º)ÀÌÁö¸¸ ÆäÀ̽ººÐ¹è¿¡ ÆøÀ» µÑ ÇÊ¿äµµ ÀÖ´Ù.




















Copyrights¨Ï2000~ Marathon Online(http://marathon.pe.kr)