·¯³Ê½º ´Ï(Runner's Knee) - ¹«¸ºÎ»ó ÁÖÀÚµéÀÇ ºÎ»óÁß °¡Àå ¸¹Àº ºÎÀ§°¡ "·¯³Ê½º ´Ï"¶ó°í ºÒ¸®´Â ¹«¸ºÎ»óÀÌ´Ù. À̸¦ ·¯³Ê½º´Ï·Î ÅëĪÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¸ºÎ»óÀÌ ±× ¿øÀÎÀÌ ³Ê¹«³ª ´Ù¾çÇÏ°í Áõ»óµµ ´Ù¾çÇؼ ÀÌ·¸°Ô ÅëĪÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÂøÁö¿¡ ÀÇÇÑ Ãæ°ÝÀº ´Þ¸®±â¸¦ ÁöÁöÇØÁÖ´Â ¹«¸ºÎºÐ¿¡ ¹Ýº¹µÇ¹Ç·Î ¹«¸ÀÌ °¡Àå ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÌ´Ù. ¹«¸Àº ½ÅüÀÇ ¿©·¯ °üÀý Áß¿¡¼µµ °¡Àå °ÇÑ ÈûÀ» ¹Þ´Â °üÀý ¿ì¼± ¹«¸ÀÇ ±¸Á¶¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÈ÷ »ìÆ캸ÀÚ. ¹«¸Àº ¿ì¸®¸ö¿¡¼ °¡Àå ÁÖ¿äÇÑ °üÀýºÎÀ§ÀÌ°í ÀÌ´Â ¸¶Ä¡ °æøÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¹«¸Àº 3°³ÁÖÀÇ ÁÖ¿ä »À¿Í ±ÙÀ°±ºÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¹«¸À§ÂÊÀ¸·Î´Â ´ëÅð°ñÀ̶ó ºÒ¸®´Â ³Ò´Ù¸®»À, ¹«¸¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Â Á¤°ÀÌ»À·Î ºÒ¸®´Â °æ°ñ ±×¸®°í ¹«¸°üÀýÀÇ ÁÖ¿äÇÑ »ÀÀÎ ½½°³°ñ(¹«¸»À)ÀÌ´Ù. ´ëÅð°ñÀº ´ëÅð»çµÎ±Ù¿¡ ¿¬°áµÇ¾î ½Î¿©ÀÖ´Ù. ´ëÅð»çµÎ±ÙÀº °ñ¹Ý¿¡¼ ½ÃÀÛÇÏ¿© ½½°³°ñ(patella)¿¡±îÁö ºÙ¾î ÀÖ´Ù. ½½°³Àδë(patellar tendon)´Â ½½°³°ñ¾Æ·¡¿¡¼ºÎÅÍ °æ°ñ·Î À̾îÁø´Ù. À̸¦ °æ°ñ°áÀý(tibial tubercle)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ÁÖ¿ä±ÙÀ°ÀÌ ½½°³°ñÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¦¾îÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ±ÙÀ°Àº ¹«¸»À°¡ ºÎµå·´°Ô ´ëÅð°ñ°ú °æ°ñ·Î À̾îÁö°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸¸Å ¸¸¾à ÇÑ ±ÙÀ°±ºÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹«¸»À¿¡ ÅëÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹«¸ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ Áß¿äÇÑ ºÎÀ§°¡ ¿¬°ñ(cartilage), Àδë(ligaments) ±×¸®°í °Ç(Ëò, tendon)ÀÌ´Ù. ¿¬°ñÀº ½½°³-´ëÅðÁõÈıº(¿¬°ñ¿¬ÈÁõ, patellofemoral syndrome)¿¡ Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¿¬°ñÀº ºÎµå·´°í, ÆòÆòÇÑ Á¶Á÷ÃþÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ´ëÅð°ñ°ú °æ°ñÀÇ ³¡ºÎºÐ¿¡¼ ¶Ç ´Ù¸¥ ÇǺοªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¶Ç ½½°³°ñ(Á¾ÀÚ»À) ¾Æ·¡·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿¬°ñÀÌ ºÎµå·´±â ¶§¹®ÀÌ »ÀµéÀÌ ¼·Î ¸¶ÂûÇÏ°í Á¦´ë·Î ¹Ì²ø¾îÁöµµ·Ï ÇØÁØ´Ù. ÀÌ ºÎµå·¯¿î ¿¬°ñÁ¶Á÷Àº ¶ÇÇÑ Ãæ°Ý°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ Èí¼öÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù. Àδë¿Í °ÇÀÌ ½½°³´ëÅðÁõÈıºÀÇ ÁÖ¿äÇÑ ¿äÀÎÀº ¾Æ´ÒÁö¸ô¶óµµ ¹«¸ÀÇ ±¸¼º¿¡ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÎ´ë ¿ª½Ã ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÌ´Ù. Àδë´Â °üÀýÀ» Çü¼ºÇϱâÀ§ÇØ »À¿Í »À¸¦ ¹´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. °Ç ¶ÇÇÑ ±ÙÀ°°ú »À¸¦ ¿¬°áÇÏ¿© ÇÔ²² ÁöÅÊÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. °ÇÀÌ ¾ø´Ù¸é ´ëÅð»çµÎ±ÙÀº ´ëÅð±Ù°ú °°ÀÌ ÀÛµ¿ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. ÃøºÎÀδë(lateral ligaments)°¡ ¾øÀ¸¸é ´ëÅð°ñ°ú °æ°ñÀÌ ¹«¸°üÀýÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. ¾Æ·¡ ±×¸²Àº ¹«¸ÀÇ ±ÙÀ°±¸Á¶¿Í °ñ°Ý±¸Á¶¸¦ ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù. ±×¸²¿¡ ¸¶¿ì½º¸¦ ´ë¸é ºÎÀ§¸íĪÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, ¿ÞÂÊ ±Û¿¡ ¸¶¿ì½º¸¦ ´ë¸é ±×¸²¿¡ ÇØ´ç ºÎÀ§°¡ ³ªÅ¸³ªµµ·Ï µÇ¾î ÀÖ´Ù. |