|
Total 123 articles (2/7 page) |
Àü¹® ¸¶¶óÅæ ´ëȸ·Î ¼ºÀåÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù |
+
-
|
|
À̺¹°ï´ÔÀÇ Âù¼º ÀÇ°ß |
ÀÌÁ¦ Ãáõ¸¶¶óÅæµµ ¿ª»ç±â ±íÀº ¸¸Å Àü¹® ´Þ¸²À̵éÀÇ ÀåÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù |
2002/05/24 [13:26] |
|
|
À̼ºÈ£´ÔÀÇ Âù¼º ÀÇ°ß |
¸¹ Àº Âü°¡ÀÚ ·ÎÀÎÇØ Ç®ÄÚ½º Âü°¡ÀÚÀÇ Á¢¼ö¿¡¸¹Àº ¾î·Á¿ò ÀÌ ÀÖ½¿, |
2002/05/23 [15:20] |
|
|
±è¼±¿ì´ÔÀÇ Âù¼º ÀÇ°ß |
Ãáõ,±×ÁÁÀº°÷¿¡¼ Ç®¸¶¶óÅæÇϳª¸¸À¸·Îµµ È¥À⽺·´´Ù ´ÜÃึ¶óÅæ Âü°¡ÀÚ´Â ¾Ö¼®ÇÏ°ÚÁö¸¸,´Ù¸¥´ëȸ¿¡ Âü¼®ÇÏ¿© Áñ±â½Ã±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. |
2002/05/19 [15:11] |
|
|
Á¤º´Ãµ´ÔÀÇ Âù¼º ÀÇ°ß |
¿ä»õ´Â ¸¹Àº´ëȸ°¡ Àֱ⶧¹®¿¡ Ãáõ°°Àº Å«´ëȸ´Â ´ÜÀÏ Á¾¸ñ¤·µð Àû´ç |
2002/05/18 [20:04] |
|
Ãáõ¸¶¶óÅæ 10kmÁ¾¸ñ ÆóÁö¿¡ ´ëÇÏ¿© |
+
-
|
|
±è¿µ±Ù´ÔÀÇ Âù¼º ÀÇ°ß |
¸¶¶óÅæÀº ÀڽŰúÀÇ ¾à¼ÓÀÌ¸ç ¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇÏ°í ¸ñÇ¥´Þ¼ºÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â °Íµµ Áñ°Å¿î °úÁ¤À̶ó°í »ý°¢µË´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ´ëÇ¥°ÝÀÎ Ãáõ¸¶¶óÅæÀº ¾Æ¸¶Ãß¾î ´Þ¸²À̵鿡°Ô´Â ÃÖ»óÀÇ ¸ñÇ¥Àϼö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿äÁòÀº °¢Áö¿ª¸¶´Ù ¸¹Àº ´ëȸ°¡ À¯Ä¡µÇ°í ÀÖ°í ¾ÕÀ¸·Îµµ ´õ¸¹Àº ´ëȸ°¡ »ý±æ°ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜµÇ¸ç ´Þ¸²ÀÌ ¼ýÀÚµµ Áõ°¡ ÇÒ°ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡µµ ÀüÅëÀÖ´Â ´ëȸÀÇ À§»óÀ» °Ý»ó½ÃÄÑ ´ëȸÂü°¡ ÀÚü°¡ ¸í¿¹·Î¿ï¼öÀÖ´Â ´ëȸ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ¹Ç·Î Ãáõ´ëȸ´Â Ç®¸¶¶óÅæ Àü¿ë´ëȸ·Î ÇßÀ¸¸é ÇÏ´Â°Ô Á¦¼Ò°ßÀÔ´Ï´Ù . |
2002/05/18 [15:15] |
|
|
±è´öÁß´ÔÀÇ Âù¼º ÀÇ°ß |
Á¶¼±ÀϺ¸ ¸¶¶óÅæ ¸¸³²ÀÇ ±¤Àå¿¡ Á¦°¡ °ÔÀçÇÑ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.
Á¶¼±ÀϺ¸ Ãáõ¸¶¶óÅæÀº µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ°ú ÇÔ²² ´©°¡º¸¾Æµµ ±¹³»¿Í ±¹Á¦ÀûÀ¸·Îµµ ¸í¼ºÀ» °®°íÀÖ´Â ´ëȸÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸¶¶óÅæ Àα¸°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¸é¼ °æÀïÀûÀ¸·Î ¼ö¸¹Àº ´ëȸ°¡ ¿¸®°í ÀÖÀ¸¸ç Àúµµ ±× ¼ö¸¹Àº ´ëȸÁß 2001³â Á¶¼±ÀϺ¸¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º¿¡ óÀ½ µµÀüÇÑ ÀÌ·¡ ÃÖ±ÙÀÇ ´ëÇѸÅÀÏ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ±îÁö Ç®ÄÚ½º3ȸ ÇÏÇÁ4ȸ, 7°³ ´ëȸ¸¦ Âü°¡ÇÏ¸é¼ ´À³¢´Â °ÍÀº ÁÖÃÖÃøÀÌ ´ëȸ¿î¿µÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ 5km¿¡¼ Ç®ÄÚ½º±îÁö ¹éÈÁ¡½ÄÀ¸·Î ¿î¿µÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¿©·¯°¡Áö ¹®Á¦Á¡µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦Å׸é Áö³ÇØ Á¶¼±ÀϺ¸ ¸¶¶óÅæÀÇ °æ¿ì(¹éÈÁ¡½ÄÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸) 10km¿¡´Â °ÇŸÀÓ¸¸ Á¦°ø(Ãâ¹ß½Ã°£ÀÌ °¢±â ´Ù¸£³ª °ñÀÎ ½Ã°£¸¸ Á¦°ø)µÈ °æ¿ì, ÀÎõ¸¶¶óÅæÀÇ °æ¿ì °Å¸®º° °ñÀÎÁöÁ¡ÀÌ ´Ù¸£°Ô µÇ¾îÀÖ¾î È¥¼±À» ºû°í Áַΰ¡ ÀϺΠ°ãÄ¡¸é¼ ´Ù¸¥ ÄÚ½º·Î ´Þ¸° ÁÖÀÚ°¡ ´Ù¼ö ¹ß»ýÇÏ¿´À¸¸ç, ÀϺΠ´Ù¸¥ ´ëȸÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ´ëȸ¿¡ ÀÓ¹ÚÇÏ¿© ÄÚ½º°¡ º¯°æµÇ°Å³ª Á¤È®ÇÑ °Å¸®°¡ ¾Æ´Ñ(°øÀιÞÁö¸øÇÑ)°æ¿ì°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸ç º¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿©·¯Á¾¸ñÀ» À¯Ä¡ÇÏ·Á¸é °¢±â ÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®ÇÏ¿©¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ±×¸¸Å Áö¿ª Áֹε鿡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁְԵȴٴ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¸¹Àº ´ëȸÁß¿¡´Â ÇÏÇÁÀÌÇÏÀÇ °Å¸®·Î ³»½ÇÀÖ°Ô ¿î¿µµÇ´Â ´ëȸµµ ¸¹À¸¹Ç·Î °¡Á·´ÜÀ§ ³»Áö µ¿·á°£¿¡ ´É·Â¿¡ µû¶ó¼ ÇÔ²² Âü°¡ÇÏ°íÀÚ ÇÏ½Ç °æ¿ì´Â ÀÌ·¯ÇÑ ´ëȸ¸¦ Âü°¡ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀ»µí ÇÏ°í, Á¶¼±ÀϺ¸ ¸¶¶óÅæ ¸¸ÅÀº Ç®ÄÚ½º ´ÜÀÏ Á¾¸ñÀ¸·Î ¿î¿µÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹üÀ§¿¡¼ º¸´Ù ¸¹Àº ·±³Ê¿¡°Ô Âü°¡±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁö±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç Á¶¼±ÀϺ¸ ¸¶¶óÅæÀÇ ¸í¼º¿¡µµ °É¸Â´Â´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀϺΠÁÖÀÚ²²¼´Â Á¶¼±ÀϺ¸ ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º Ãʹݿ¡ Á¼Àº ±æ¿¡ ¸¹Àº ÁÖÀÚ°¡ ¸ô¸®¸é¼ º¹ÀâÇÏ´Ù´Â ÁöÀûµµ ÀÖÀ¸½Åµ¥ Á¦°¡ Âü°¡ÇÑ ´Ù¸¥´ëȸ¿¡ ºñÃß¾î º¸¸é ½ºÅ¸µð¿òÀ» ºüÁ®³ª¿Ã ¶§ÀÇ º´¸ñÇö»ó¸¸ »©°í´Â ÃæºÐÈ÷ ³ÐÀ¸¸ç ¾î´À ´ëȸ´øÁö 2000¸íÀÌ Âü°¡Çϰųª 10000¸í ÀÌ»óÀÌ Âü°¡Çصµ óÀ½ Ãâ¹ß¼±ÀÇ È¥ÀâÀº ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀÌ°í Ãʸ¦ ´ÙÅõ´Â ¼±¼ö°¡ ¾Æ´Ñ ´ÙÀ½¿¡¾ß ÀÌ·±Á¡À» ¼·Î ÀÌÇØÇÏ¿©¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ÇÕ´Ï´Ù. Áö³ÇØ Á¶¼±ÀϺ¸ ´ëȸ ó·³ ±â·Ï´ëº°·Î Ãâ¹ß¼±À» ´Þ¸®Çϸé Áַο¡¼ÀÇ È¥ÀâÀº ¸¹ÀÌ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù.(ÁÖÀÚ°¡ ÀÌ·¯ÇÑ ±âÁØ¿¡ µû¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇÏÁö¸¸) Àú¿Í ÀÇ°ßÀÌ ´Ù¸¥ºÐµéµµ ÀÖÀ¸½Ç Å×´Ï Á¶Á÷À§¿¡¼ ½ÅÁßÈ÷ ÆÇ´ÜÇϼż °áÁ¤ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ´Ù¸¥ ´ëȸ¿¡¼ º¸µíÀÌ Á¶±Ý¸¸ ½Å°æ¾²¸é ¹ß»ýÇÏÁö ¾ÊÀ» ¹®Á¦Á¡µéÀÌ Á¦°¡ óÀ½ ¸¶¶óÅæ¿¡ ¹ßÀ» µé¿©³õÀº Á¶¼±ÀϺ¸ Ãáõ¸¶¶óÅæ¿¡¼´Â ¾ø±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½¿¡¼ ÀÇ°ßÀ» Àû¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù. |
2002/05/18 [11:11] |
|
ÀüÅëÀÖ´Â ¼¼°èÀûÀÎ ´ëȸ¸¦ ¸¸µé±âÀ§ÇÏ¿© |
+
-
|
|
ÀÌÀϽ´ÔÀÇ Âù¼º ÀÇ°ß |
¿ì¸®³ª¶óµµ ÀüÅëÀÖ°í ¼¼°èÀûÀÎ ´ëȸ¸¦
¸¸µé°í °¡²Ù¾î¾ß µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
À̸¦ À§Çؼ Ãáõ¸¶¶óÅæ/ µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ/ÀüÁÖ-±º»ê¸¶¶óÅæ
µîÀº Ç®ÄÚ½ºÀ§ÁÖ·Î ¿î¿µÀ»ÇÏ¿© ÁúÀ» ³ôÀÌ°í
³ª¾Æ°¡¼´Â Ç®ÄÚ½ºµµ ½Ã°£Á¦ÇÑ(5½Ã°£/ µî Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î
Á¦Çѽ𣵵 ÁÙ¿©¼ ÁúÀ» ³ô¿©¾ßÇÔ)À» µµÀÔÇؾß
ÇÒ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ´Â °¢Á¾ Áö¹æ´ëȸ°¡ ¸¹±â¶§¹®¿¡
ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÑ ÀÏÀ̸ç
¸¶¶óÅ浿ȣÀÎ ¸ðµÎ°¡ ½º½º·Î
¸¸µé¾î°¡¾ßÇÒ ÀÏÀ̶ó°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¿Ã¸²ÇÈ/ ¿ùµåÄŵµ Ä¡·é ³ª¶óÀε¥
±ÇÀ§ÀÖ´Â ¼¼°èÀûÀÎ ¸¶¶óÅæ´ëȸ¸¦
¸î°³ÂëÀº ÀÖ¾î¾ßµÇÁö ¾Ê°ÚÀ¾´Ï±î?
Áö±Ý ÀÌ·¯ÇÑ ´ÜÃึ¶óÅæÀÀ Á¦ÇÑ ÇÑ´Ù°íÇÏ¿©
¼·¼·È÷ »ý°¢Ä¡ ¸¶½Ã°í
¿ì¸® ½º½º·Î ±ÇÀ§ÀÖ´Â ´ëȸ¸¦ ¸¸µé°í
¿½ÉÈ÷ ¿¬½ÀÇÏ¿©¼ 1-2³âÈÄ¿¡
±ÇÀ§Àִ´ëȸ¿¡ Âü¼®ÇϽþî
°°ÀÌ ¶Ù½Ã¸é ´õ¿í ÁÁÁö ¾Ê°ÚÀ¾´Ï±î?
±×·¡¼ º»ÀÎÀº
Ãáõ¸¶¶óÅæÀ» ´õ¿í´õ ±ÇÀ§ÀÖ´Â ¼¼°èÀûÀÎ ´ëȸ·Î
¸¸µé±âÀ§Çؼµµ
´ÜÃึ¶óÅæÀº Á¦ÇÑÇÏ°í Ç®ÄÚ½º´ëȸ¸¸ ÁøÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í
Âù¼ºÇÕ´Ï´Ù. |
2002/05/18 [09:47] |
|
±ÇÀ§ÀÖ´Â ´ëȸÀÎ ¸¸Å.. |
+
-
|
|
ÀÌ»ó±Ô´ÔÀÇ Âù¼º ÀÇ°ß |
¼¿ïµ¿¾Æ´ëȸ ÀüÁÖ-±º»ê´ëȸ Ãáõ´ëȸ
ÀÌ·¸°Ô 3°³´ëȸ´Â ±ÇÀ§ÀÖ´Â ´ëȸÀθ¸Å Ç®ÄÚ½º¸¸ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î¶³±î ½Í½À´Ï´Ù. ÇÏÇÁ, 10Å°·Î ´ëȸ´Â ¼ÖÁ÷È÷ 3°³´ëȸ ¿Ü¿¡µµ ¸¹°Åµç¿ä.
ÇÏÇÁÀÌÇϸ¦ ¹«½ÃÇÏ´Â °ÍÀº Àý´ë·Î ¾Æ´Ï±¸¿ä.
Á»´õ ±ÇÀ§ÀÖ´Â ´ëȸ¸¦ À§ÇØ Ç®ÄÚ½º¸¸ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î¶³±î ½Í½À´Ï´Ù.
100ȸ¸¶¶óÅæ¼Ò¼Ó. ÀÌ»ó±Ô. |
2002/05/18 [08:11] |
|
ÀüÅëÀÖ´Â ´ëȸ·Î ³²±âÀ§Çؼ..... |
+
-
|
|
È«ÀÎÈ£´ÔÀÇ Âù¼º ÀÇ°ß |
ÀüÅëÀÖ´Â ´ëȸ·Î ³²±â À§Çؼ,,,,, ¸¶¶óÅæÀÌ ´ëÁß ¿îµ¿À¸·Î ÀÚ¸® ¸Å±èÀ» ÇϹǷΠÀÎÇÏ¿© Å« ´ëȸ´Â ºñÁßÀÖ´Â Á¾¸ñ¸¸À»..... 5Å°·Î.10Å°·Î¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â ÀÚµéÀº...... Àü±¹°¢Áö¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â ´ëȸ¿¡¼ ¾ó¸¶µçÁö ½Ç·ÂÀ» ¿¬¸¶ÇÒ¼ö°¡ Àֱ⿡... °æÇè°ú ÀڽۨÀ» ½×¾Æ¼ Ç®ÄÚ½º¿¡ µµÀüÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÌ°í, Áö¿ª´ëȸ¸¦ ÃàÁ¦ ºÐÀ§±â·Î ¸¸µé±â À§Çؼ´Â ´ÜÀÏ Á¾¸ñÀ» ¸¸µëÀ¸·Î¼ ´ÜÇÕµÊÀ» ÁÙ¼ö Àֱ⿡... ½ºÇǵåĨÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Ù¸é Ãâ¹ß¼±ÀÇ È¥ÀâµîÀº ¾ó¸¶µçÁö ÇÇÇØ°¥¼ö Àֱ⿡... ÆóÁö¿¡ Âù¼ºÀ» ÇÕ´Ï´Ù..... ¿ï»ê 119¶Ü¹ÚÁú È«ÀÎÈ£ ¿Ã¸²... |
2002/05/17 [22:33] |
|
|
¹Ú¿ëÇõ´ÔÀÇ Âù¼º ÀÇ°ß |
Âù¼º |
2002/05/17 [20:31] |
|
|
Ãáõ¸¶¶óÅæ°ú öâ ´ëȸ´Â ºÐ¸íÈ÷ ´Ù¸£´Ù! |
+
-
|
|
±èÀçÀ±´ÔÀÇ ¹Ý´ë ÀÇ°ß |
Ãáõ¸¶¶óÅæ site¸¦ ºñ·ÔÇؼ Âù¼ºÇϽô ¸¹Àº ºÐµéÀÇ Âù¼º ÀÌÀ¯Áß Çϳª´Â ¹Ù·Î ´Ù¸¥ ´ëȸ°¡ ¸¹ÀÌ Àֱ⶧¹®¿¡ 10km³ª half°°Àº ´ÜÃàºÎºÐÀº ´Ù¸¥ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¸é µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ±×·¸°Ô ¸»¾¸ÇϽô ºÐµéÀÇ ´ë´Ù¼ö ´ÔµéÀº ¸¶¶óÅæÀ» ¿À·¡µ¿¾È ÇϽÅ, Ç®ÄÚ½º¸¦ ¿ÏÁÖÇغ¸½Å, ¶ÇÇÑ À̹ø Ãáõ¸¶¶óÅæ¿¡¼ Ç®ÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®½Ç ÀÇÇâÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ marathon maniacÀÌ ¾Æ´Ñ°¡¿ä? ½ÇÁ¦ °ÅÀÇ ¸ðµç ´ëȸ¿¡ °¡¸é, ¸Å ´ëȸ¿¡¼ 뵜´ø ºÐµéÀÌ ¶Ç °è½Ã´õ±º¿ä.
¹°·Ð ºÐ¸í ºÎºÐÀûÀ¸·Î´Â ¸Â´Â ¸»ÀÌÁÒ. ±×·¯³ª, ½ÇÁ¦·Î Ãáõ¸¶¶óÅæ°ú Ÿ ¸¶¶óÅæ´ëȸÀÇ ÁúÀû, ¾çÀûÀ¸·Î´Â »ó´çÈ÷ Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù. óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Ôµé¿¡°Ô ÀÖ¾î¼ Ãáõ¸¶¶óÅæÀº ¾î¶² ÀÌÁ¤Ç¥ °°Àº °ÍÀÌÁÒ. Ãáõ¸¶¶óÅæ¿¡¼ 10km, half(ÀÌ¹Ì ÆóÁöµÇ¾ú½À´Ï´Ù¸¸) ¸¦ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ¶Ù¾î °¡¸é¼, '¾Æ! ´ÙÀ½¿¡´Â fullÀ» µµÀüÇØ ºÁ¾ß°Ú´Ù'ÇÏ°í ¿ÀǸ¦ ºÒÅ¿ì´Â Ãʺ¸ Ç®»Ñ¸® ¸¶¶óÅä³ÊµéÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹¾Ò½À´Ï±î? Áö±Ý Âù¼ºÀ» ÇϽô ¸¹Àº ºÐµé ¶ÇÇÑ ±×·¯ÇßÀ¸¸®¶ó °¨È÷ ÃßÃøÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð Àú ¶ÇÇÑ ±×·¯Çß±¸¿ä.
Àúµµ Ç®ÄÚ½º¸¦ ¶Ù¾î º»ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, Àú´Â ¾ÆÁ÷µµ Ãʺ¸¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç®»Ñ¸® ¸¶¶óÅæÀÇ ´ë´Ù¼ö ´Ôµéµµ ¸¶Âù°¡Áö ¾Æ´Ò±î¿ä?
±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â Ãáõ¸¶¶óÅæÀÌ full course ´ÜÀÏ Á¾¸ñÀÌ µÇ¾î¾ß ÇѴٴµ¥´Â Àúµµ ÀÌ°ßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼¼°è ¸¶¶óÅä³ÊµéÀÇ ²ÞÀÌ boston¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ ³ª°¡º¸´Â °ÍÀ̶ó¸é, ±¹³» Ç®»Ñ¸® ¸¶¶óÅä³Êµé¿¡°Ôµµ ±×·¯ÇÑ ²Þ(Á» °ÅâÇϳª¿ä?) ¶Ç´Â ¸ñÇ¥°¡ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°ÚÁö¿ä.
±×·¸Áö¸¸, ¾ÆÁ÷Àº ½Ã±â»óÁ¶°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ À¯»çÇÑ ¸¹Àº ´ëȸµéÀÌ Ãáõ¸¶¶óÅæ°ú °°Àº Á¤µµÀÇ ¼öÁØ (¹°·Ð ÀÌ¹Ì ¸î¸î ´ëȸ´Â ±×·¯ÇÕ´Ï´Ù¸¸Àº) ÀÇ Áú°ú ¾ç¿¡ µµ´ÞÇؼ Ç®»Ñ¸®µéÀÇ ¹üÀ§°¡ ³ÐÀ¸Á³À»¶§, ±×¶§ ±×·¸°Ô µÇ¸é ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
±×µé¸¸ÀÇ ÃàÁ¦º¸´Ù´Â, ³²³à³ë¼Ò °¡Á·µéÀÇ ÃàÁ¦!!! ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸ÚÁý´Ï±î?
Àú´Â °¡Á·°ú ÇÔ²² Ãáõ¿¡ °¡¼, ¾ÆÀú¾¾µé, ¾ÆÁܸ¶µé, ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇÔ²², °¢±â ´Ù¸¥ ÄÚ½º¶óµµ, ¶Ù´Â ±×·± °¡Á·ÃàÁ¦°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¸é, ¾ÆÀ̵éÀº ¶Ç ´ÙÀ½ ÇØ¿¡ '¶Ç °¡ÀÚ'¶ó°í Á¹¸£Áö ¾Ê°Ú½À´Ï±î? »ó»óÇØ º¸¼¼¿ä.
Have super great running day!! |
2002/07/06 [10:36] |
|
¹ü±¹¹ÎÀû ÃàÁ¦°¡ µÅ¾ß..j |
+
-
|
|
ÀÌâ±æ´ÔÀÇ ¹Ý´ë ÀÇ°ß |
¾Æ´Ï Ç®ÄÚ½º¸¦ ¶Û ¼öÀÖ´Â »ç¶÷¸¸ ¿À¶ó? ±×·¸°Ô »ý°¢ÀÌ Á¼À» ¼ö°¡ ÀÖ³ª ÄÚ½º ¼±Á¤ÀÌ ¾î·Æ´Ù±¸? ÇÎ°Ô ´ëÁö¸»¶ó±¸ ÇØ 5,10,15,ÇÏÇÁ¸¦ ºÎÈ°Çؼ ±×¾ß¸»·Î ³²³à³ë¼Ò°¡ ´Ù Âü¿©ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÃàÁ¦·Î Ä¡·ç¾î Áö±æ ¹Ù·¡¿© |
2002/07/05 [11:28] |
|
|
ÃÖ¿µ¿Á´ÔÀÇ ¹Ý´ë ÀÇ°ß |
Ç®ÄÚ½º¸¸À¸·Î ¼¼°èÀûÀΠŸ´ëȸó·³ ¸¸µé°í ½ÍÀº ¸¶À½µµ ÀÖ°ÚÁö¸¸
´ÜÃà°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¼¼°èÀûÀÎ ´ëȸ¸¦ ¸¸µå´Â°Ç ¿Ö ¾ÈµÅ´ÂÁö?
Á¢¼ö½ÃÀÛÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ¸¶°¨µÇ´Â°Ô ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯¶ó¸é
ÀοøÁ¦ÇÑÀ» µÎ´Â°Íµµ ±¦ÂúÀ»µí..
³Êµµ³ªµµ Âü°¡Çؼ ÁúÀÌ ¶³¾îÁö´Â ÀÌÀ¯¶ó¸é Ç®ÄÚ½º´Â À°»ó¼±¼ö³ª üÀ°°úÇлýµéÀ̳ª, Å×½ºÆ®·Î °ËÁõ¹ÞÀº »ç¶÷µé¸¸ ´Þ¸®°Ô ÇϵçÁö..
¿Â±¹¹ÎÀÌ ÇÔ²²ÇÏ´Â ¸¶¶óÅæ.. Àå¾ÖÀÎÀ̳ª °í·É³ëÀÎÀÚ³ª ¾î¸°¾ÖµéÀÌ ´Þ¸°°Ç.. ±×Àú ½ÃÀÛÇÒ¶§ ´ë¿ÜÀûÀÎ ¼±Àü¹°À̾ú±º.. ±×·± »ç¶÷µé ³»¼¼¿ö¼ Á» ´Þ¸®´Ù°¡ ÀÌÁ¦ ¸í¼ºÁ» ÀÖ°Ú´Ù ½ÍÀ¸´Ï ¼¼°èÀû ´ëȸ·Î ¹ßµ¸¿ò Çϱâ À§Çؼ± Ç®ÄÚ½º¸¸ ÇؾßÇÑ´Ù?
Èì...
|
2002/06/17 [12:15] |
|
¸¶¶óÅæ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ ¹Ý´ë ÇÕ´Ï´Ù |
+
-
|
|
È«Á¤ÀÏ´ÔÀÇ ¹Ý´ë ÀÇ°ß |
¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÑÁö ¾ó¸¶µÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù ¼ÖÁ÷È÷ È¥ÀÚ¼ ¶Ù·Á´Ï±ñ Àç¹Ì°¡ º°·Î ¾ø¾î ±×¸¸µÑ±î ÇÏ´Â »ý°¢À» ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù¸¸, ´©±º°¡ÀÇ °¿ä¿¡ ÀÇÇØ ´ëȸ¸¦ Âü°¡ÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù Á¤¸» ÁÁ´õ±º¿ä ÇÏÁö¸¸, ´ëȸ ±Ô¸ð³ª Âü°¡ÇÏ´Â »ç¶÷µé ¼ýÀÚ°¡ º°·Î ¸¹Áö¾Ê¾Æ Ãáõ ´ëȸº¸´Ù´Â ³Ê¹« ½Ì°Ì´Ù´Â ¸»À» ÁÖº¯¿¡¼ µé¾ú½À´Ï´Ù ±×·¡¼ Àúµµ Ãáõ´ëȸ¸¦ Âü°¡ÇÏ·Á°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ½Ã°£ÀÌ Çã¶ôµÇÁö ¾Ê¾Æ ¿¬½ÀÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷, ÇÏÇÁÀÌ»óÀº ºÎ´ã½º·´Áö¿ä ÇÏÁö¸¸, ´ëȸ´Â ²À ³ª°¡±¸ ½Í±¸¿ä ¾ø¾ÖÁö ¸»¾ÒÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
2002/05/29 [11:42] |
|
Ãʺ¸µéÀÇ µµÀüÀÇ ÀåÀ¸·Î ³²±â±â¸¦ |
+
-
|
|
ÀÌÁö¼º´ÔÀÇ ¹Ý´ë ÀÇ°ß |
Âù¼ºÇϽô ºÐµéÀÇ ÀÇ°ßµµ Àϸ®°¡ ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù¸¸,,,,
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ±îÁö°¡ ¾ó¸¶³ª Èûµé°í Áغñ±â°£Àº ¶Ç ¾î¶²°¡¿ä???
5Å°·Î,10Å°·ÎºÎÅÍ µµÀüÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖÀ¸¸é Ç®ÄÚ½º·Î °¡´Â°Í ¾Æ´Ô´Ï±î??
Ãʺ¸ÀÚµéÀº ´Ù¸¥ ´ëȸ¿¡¼ ½Ç·ÂÀ» ½×À¸¶ó°í¿ä,,,ÈÄÈÄ
´Ôµé¸¸ÀÇ ÃàÁ¦·Î ³¡³´Ù¸é ³ª¸ÓÁö »ç¶÷µéÀº ¹¼´Ï±î?? Èñ¸ÁÀÚ°¡ Àû¾î¼ ´ëȸÁøÇàÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é ¸ô¶óµµ,,,
±×¸®°í À۳⠴ëȸ 10Å°·Î Çß´Ù°í ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾ú´ø°¡¿ä,, ¿ÀÈ÷·Á Á¶¼±ÀϺ¸Ãø¿¡¼ 10Å°·Î Âü°¡ÀÚµéÀ» Ǫ´ëÁ¢ÇÑ°Í °°Àºµ¥,,,
Ȥ½Ã ¼ö³â ³»¿¡ º¸½ºÅæÁ¤µµÀÇ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ·Î °Ý»óµÇ±â¸¦ ÁøÁ¤ ¿øÇϽôÂÁö¿ä?? À̸£´Ù´Â »ý°¢Àε¥,,,
±×·²·Á¸é Ãʺ¸µç ÇÁ·Îµç Àü±¹¹æ¹æ°î°îÀÇ ¸¹Àº µ¿È£ÀεéÀÌ 10¿ùÀÇ ¼³·¹ÀÓ°ú ÈïºÐ¼Ó¿¡ ºüÁö°Ô ÇØ¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä??? °Å±â¿£ ºÐ¸í 10Å°·Î´Â ÃÊÂ¥ºÐµéÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ°ÚÁö¸¸ ³»³âÀÇ Ç®ÄÚ½º¸¦ ±â´ëÇÏ¸ç ±×·¡¼ ³ªµµ Çس°í Çس¾ ¼öÀÖ´Ù´Â Àΰ£(Àλý)½Â¸®ÀÇ ÁøÇÑ °¨µ¿ÀÇ Ã¹ Ãâ¹ßÁöÀ̶ó´Â °ÍÀε¥,,,,
Á¼Àº ÁÖ·Î ¶§¹®¿¡,,,,¹¹ ¶§¹®¿¡,,, °°ÀÌ Áñ±é½Ã´Ù,,,µ¿È£ÀÎ,,°¡Á·,,Ä£Áö,,¾Æ´Ô ½Ã¹Îµé°ú Á¦ »ý°¢¿£ 10¿ùÀÇ ÃáõÀº ¸¶¶óÅæ ÃàÁ¦·Î ¸¸µé¾úÀ¸¸éÇÏ´Â ¹Ù·¥ÀÔ´Ï´Ù,,,
|
2002/05/25 [17:01] |
|
Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæ¾Æ´Ï¸é ¶ÙÁöµµ ¸¶¶ó? |
+
-
|
|
¿ë±â»ç´ÔÀÇ ¹Ý´ë ÀÇ°ß |
¿©±â ¸¶¶óÅæ ¿Â¶óÀο¡µµ ÀÖÁö¸¸ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå ÀαâÀÖ´Â ´ëȸ´Â 10K ´ëȸ¶ó´øµ¥...
¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº "´Þ¸®±â"¶ó°í ÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæ¹Û¿¡ ¾ø´ÂÁÙ ¾Æ½Ã´Â°¡ºÁ¿ä...ÂÁ |
2002/05/24 [20:44] |
|
|
±è»óµ¿´ÔÀÇ ¹Ý´ë ÀÇ°ß |
È£¹ÝÀÇ µµ½Ã Ãáõ¸¶¶óÅæ¿¡¼ ¶Ù°í ½Í¾î ½ÃÀÛÇÏ°í ÀÖ´Â ÃÊÂ¥ÀÌÁöÀÚ Ãáõ¿¡¼ ¶Ù´Â °ÍÀÌ ²ÞÀ¸·Î »ý°¢È÷°í ½ÃÀÛÇß´Â µ¥ ³ªÀÇ ²ÞÀ» Àú¹ö¸®´Â ÀÌ·±ÀÏÀÌ Àý´ë·Î ¾ÈµÅ¿ä ¾ÈµÅ Àú´Â µµ½Ã¶ôÀ» ½Îµé°í °¢ µ¿È£È¸¸¦ ã¾Æ ¼¸í¿îµ¿À» Àü°³ÇØ¾ß µÇ°Ú±º¿ä ÇÏ¿©Æ° Àú´Â ¹Ý´ëÀÔ´Ï´Ù. |
2002/05/23 [18:19] |
|
õ¸®±æµµ .............. |
+
-
|
|
±è½ÂÀÏ´ÔÀÇ ¹Ý´ë ÀÇ°ß |
´©±¸µçÁö Ãʺ¸¾øÀÌ
Ç®ÄÚ½º·Î °¡´Â »ç¶÷Àº ¾øÀ¾´Ï´Ù.
´çÀåÀº ·¹À̽º°¡ ÆíÇÒ Áö ¸ô¶óµµ
Ãʺ¸ÀÚ ¾ç¼º¾ø´Â ¸¶¶óÅæÀº
¿À·¡°¡Áö ¸ø ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù |
2002/05/22 [10:46] |
|
10km ÆóÁö Àý´ë·Î ¾ÈµÇ¿ä... |
+
-
|
|
°Àº¾Æ´ÔÀÇ ¹Ý´ë ÀÇ°ß |
Àú´Â ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÑÁö ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¼ ÇÏ´Â ¾ê±äµ¥¿ä, ¿äÁò ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¸¦ º¸¸é 10km´Â ¸¹ÀÌ ÆóÁö°¡ µÇ¼ ´Þ¸±¸¸ÇÑ ´ëȸ°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ¿ä. Ãʺ¸°¡ ¾î¶»°Ô Ç®ÄÚ½º¸¦ ¶Ù°Ú½À´Ï±î? 10kmµµ ¸¹ÀÌ ¶Ù¾îº¸°í, ÇÏÇÁµµ ¶Ù¾îºÁ¾ß ³ªÁß¿¡ Ç®ÄÚ½ºµµ ¶ÙÁÒ? ¾Ê±×·¸½À´Ï±î? Àý´ë·Î ¾ÊµË´Ï´Ù....
|
2002/05/21 [14:24] |
|
|
¯..´ÔÀÇ ¹Ý´ë ÀÇ°ß |
°¡Á·µé°ú Âü°¡ÇÏ¸é¼ ¾Æºü´Â Ç®, ¾Æ³»¿Í ¾Ö´úÀº 10km¸¦ Çϴµ¥ ±×°É ¾ø¾Ö¸é, ±×·³ Ç® µé¾î¿Ã¶§±îÁö ¼îÇÎÀ̳ª Ç϶õ¸»Àΰ¡? ´Ù°°ÀÌ Áñ±â´Â ¸¶¶óÅæ ¾Æ´Ñ°¡? ¿ÏÁÖº¸´Ü Âü°¡ÇÏ°í, °°ÀÌ ¶Ù´Â Áñ°Å¿òÀ» °øÀ¯Çϴ°ÍÀÌ ÁøÁ¤ÇÑ ·¯³ÊÀÇ ¸¶À½À̸®¶ó ¹Ï´Â´Ù.
|
2002/05/20 [21:56] |
|
|