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초기화면:
서울지역 달리기코스
ID# : 4
등록일 :
2003-8-11 ;
만기일 :
2006-5-7 ;
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코스소개:
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서울의 대표적인 달리기 코스. 한강 남쪽은 암사동에서 행주대교까지 35㎞, 강 북쪽 길은 21㎞에 이른다. 코스 중간에 매점이 있어 물을 마실 수 있고, 화장실도 충분하다. 대중교통을 이용해 찾아오기 힘든 점이 아쉽다.
여의도 한강시민공원은 한강에서 가장 많은 달림이들이 모이는 곳이다. 지하철 3호선 여의나루역 3번 출구로 나오면 된다. 갈아입을 옷은 여의나루역 안에 있는 유료 보관함을 이용하면 안전하게 보관할 수 있다. 승용차로 공원을 찾은 시민들을 위한 주차공간도 넉넉하다. 공원관리사무소 앞에 한강 주요 지점까지 거리가 표시되어 있다.
반포 한강공원은 인공 섬과 1.5㎞의 시멘트 트랙이 있고 주차공간이 많다. 왕복을 기준으로 한남대교까지는 5㎞, 성수대교는 10㎞, 잠실 선착장은 21㎞ 코스를 달릴 수 있다. 4호선 동작역에서 걸어서 10분.
여의도야외음악당 앞에 약360미터의
흙과 잔디로된 코스로 조깅 및 인터벌훈련에 적합하며, 거리 및 지속주는 한강주로를
활용하고 우천시 원효대교밑에서 보강운동을 할 수 있는 최적의 훈련 및 코스임
또한 매주수(저녁7:30),일(아침7:00)에 런조이마라톤클럽에서 정기적으로 전 국가
대표출신코치들의 지도아래 훈련을 하고있다.
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코스성격 :
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강,천변 |
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거리표시 :
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매1km 마다 |
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주차및 교통편 :
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지하철5호선여의나루역/주차무료가능 |
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가로등 :
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있다 |
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이용동호회 :
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런조이 마라톤클럽외 |
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도로폭 :
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3m |
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시(군구) :
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영등포 |
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동(면) :
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여의도 |
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코스상태 :
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아스팔트, 흙길, 잔디. |
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코스종류 :
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왕복 |
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중간급수대 :
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중간매점 |
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개방시간 :
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24시간 |
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언덕수와 경사 :
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평지 |
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총길이 :
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35km |
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사진 1
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