³úÀÇ ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í ³úÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÁÁ°ÔÇÑ´Ù

´Þ¸®±âÀÇ È¿¿ëÀº ¿ì¸®µéÀÇ °Ç°­ÀÇ ¸ðµç ¸é¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ´Þ¸®´Â °ÍÀº Àΰ£ÀÌ Áö´Ñ ÀáÀç·ÂÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸ÄÑ Àΰ£À» °Ç°­ÇÏ°Ô È¸»ý½ÃŲ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ß·ÎºÎÅÍÀÇ ÀÚ±ØÀº ³úÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸Ó¸®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓµµ ÁÁ°ÔÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ³úÀÇ ³ëÈ­¹æÁö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù

Àΰ£ÀÇ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¶§´Â "Áö±ÝºÎÅÍ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌÀÚ"¶ó´Â ³úÀÇ ÁßÃ߷κÎÅÍ ¸í·ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ ¸í·ÉÀº °ÅÀÇ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ³ª¿ÀÁö¸¸ ÀÌ°Í¿¡ ÀÇÇØ ³úÀÇ »ç·ÉºÎ¿¡ »ó´çÇÏ´Â ºÎºÐÀÇ ´ë»ç°¡ ³ô¾ÆÁö°í ¼øȯµµ ÁÁ¾ÆÁ® Å« È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù.

ÀÌó·³ ¹«ÀǽĿ¡ ³ú¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ³úÀÇ ³ëÈ­¹æÁö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´Þ¸®±â µîÀÇ ¿îµ¿À» Àû±ØÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ¸é ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ³úÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

´õ¿íÀÌ ´Þ¸®±â´Â ¹ß·ÎºÎÅÍÀÇ Ãæ°ÝÀÌ ³ú¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© º¸´Ù ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

´Þ¸®±â´Â Ä¡¸Å¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú

2003³â µ¶Àϵڼ¿µµ¸£ÇÁ´ëÇÐ ¿¬±¸ÁøÀº ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ³ú±¸Á¶°¡ Á¡Á¡ ÁÙ¾îµç´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. µ¿´ëÇÐ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¿ïÇÁ±³¼ö´Â "Ç÷´ç¼öÄ¡°¡ ºñÁ¤»óÀûÀÎ »ç¶÷ÀÇ ³ú´Â Á¤¼ºÀÎ »ç¶÷ÀÇ ³ú±¸Á¶º¸´Ù Àû´Ù´Â Á¡À» ¹ß°ßÇß´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

¿îµ¿ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ³úÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷´çÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëµÇÁö ¾Ê¾Æ ±â¾ï·ÂÀ» °üÀåÇÏ´Â ³úÀÇ Çظ¶ºÐ(Hippocampus)ÀÌ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµç´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±â¾ï·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼­ ³ëÀμº Ä¡¸Å³ª ´ç´¢º´¿¡ °É¸± È®À²ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

µ¶ÀÏ È캼Ʈ´ëÇÐÀÇ ºê·¹ÈåÅÚ±³¼ö´Â "²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ¸é ³úÀÇ ±â¾ï·ÂÀÌ ÀúÇϵǴ ÅðÇ༺ Áúȯ, Áï Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¶ÇÇÑ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿ ¶ÇÇÑ ¿ÀÈ÷·Á ±â¾ï·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ³ºÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °©ÀÛ½º·´°Ô ÇÏ´Â ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿Àº ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Ãæ°íÇß´Ù.

´Þ¸®´Â Ãæ°ÝÀÌ ³ú¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÑ´Ù

´Þ¸®´Â °Í¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â Äô, Äô ÁÖ¾îÁö´Â Ãæ°ÝÀº ¹ß·ÎºÎÅÍ ³ú¿¡ Àü´ÞµÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ÁÁÀº ÀÚ±ØÀÌ µÇ¾î ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸ÀÇ °á°ú·Î ³ª¿ÍÀÖ´Ù.

¹°·Ð ÀÌ°ÍÀÌ "¸Ó¸®°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù"¶ó°í ´ÜÁ¤ÁöÀ» ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ ÀÚ°í ÀÖ´Â ³ú¼¼Æ÷°¡ ÀÚ±ØµÇ¾î ¸Ó¸®°¡ ¸¼¾ÆÁö´Â °ÍÀº Ʋ¸²¾ø´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. Àå½Ã°£ Ã¥»ó¿¡¼­ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼öÇè»ýÀ̳ª Á¤¹ÐÇÑ ¾÷¹«¿¡ ¸ôµÎÇØ¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷, ÄÄÇ»ÅÍ µîÀ» Àå½Ã°£ Á¶ÀÛÇؾßÇÏ´Â »ç¶÷ µîÀÇ ÇÇ·Îȸº¹¿¡´Â ´Þ¸®±â µîÀÌ Àü½ÅÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¿îµ¿ÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ ¸»²ûÈ÷ ÇØÁÖ¸é ´É·üÀÌ ¿À¸£´Â °ÍÀº ¸»ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù.

Âü°íÀÚ·á : MBC´º½º(2¿ù 28ÀÏÀÚ), Sports Medicine of America ¿Ü